Na vida, ouvimos frequentemente as pessoas à nossa volta dizerem que têm dores nas costas depois de sentadas durante muito tempo, mas uma série de testes não revela qualquer anormalidade óbvia. Estes pacientes sentem geralmente dor e desconforto na zona lombar, com movimentos restritos, e a dor pode atingir as nádegas e a parte frontal das coxas. Muitas pessoas acreditam que sofrem de uma hérnia discal lombar comum, mas desconhecem que esta pode ser uma manifestação da terceira síndrome do processo transverso lombar. Anatomicamente, porque o terceiro processo transverso lombar é o mais longo e o centro da actividade lombar, a sua ponta é susceptível de lesões por forças externas, uma condição conhecida como síndrome do terceiro processo transverso lombar. Esta condição é mais frequentemente observada em jovens com um tipo de corpo longo e magro. A principal causa desta condição é o elevado stress nos processos transversais da terceira vértebra lombar devido a factores anatómicos e biomecânicos. Quando a coluna lombar é flexionada, dobrada lateralmente e rodada, os tecidos moles ligados à ponta do processo transverso são susceptíveis a alterações patológicas, tais como ruptura de músculos e ruptura de pequenos vasos sanguíneos, causando edema tecidual, compressão e irritação do nervo lombar, resultando em espasmo da musculatura interiorizada e na formação de fibrose e tecido cicatricial localmente, resultando numa série de sintomas. Variações anatómicas como o comprimento excessivo dos processos transversais da terceira vértebra lombar ou assimetria em ambos os lados podem também ser uma causa. A estimulação do frio também pode desencadear a doença. No exame físico do doente, o médico pode palpar dores de pressão significativas e tensão muscular limitada ou espasmo muscular na ponta do processo transverso da terceira vértebra lombar no bordo exterior do processo transverso, o que corresponde a 4 cm junto ao processo espinhoso da terceira vértebra lombar, especialmente no tipo de doente magro e longo. As vistas radiográficas mostram um longo processo transversal da terceira vértebra lombar. Para sintomas mais ligeiros, os pacientes podem ser tratados com exercícios musculares lombares. Exercícios comuns: pode usar exercícios de elevação lombar da anca de cinco pontos de manhã e à noite, cinquenta vezes por exercício, água quente ou pacotes de calor local de manhã e à noite após o exercício, geralmente precisa de aderir ao exercício durante três meses, geralmente não excedem uma hora quando está sentado, precisa de se levantar por conta própria para mover a cintura. Isto também pode ser combinado com o tratamento de auto-tui-na. O paciente usa a parte superior do polegar para pressionar o ponto de pressão do processo transversal da 3ª vértebra lombar e pressiona com força com a respiração, aliviando ao inalar e empurrando ao exalar, 30 vezes cada vez, depois batendo suavemente com o punho durante 5 minutos, esfregando as palmas das duas mãos para as aquecer e depois esfregando suavemente a zona dolorosa. Isto pode ser feito 3-5 vezes por dia. Acupunctura, massagem, fisioterapia, medicação tópica e medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos orais podem ser administrados quando os sintomas são graves. A hidro-acupunctura local é também normalmente utilizada para aliviar a dor e eliminar a resposta inflamatória. Se o tratamento conservador for ineficaz, recorrência repetida ou falha de cura a longo prazo, pode considerar-se a excisão cirúrgica da ponta do processo transverso e do tecido inflamatório circundante, e o nervo cutâneo lateral femoral comprimido pode ser libertado ao mesmo tempo.