Os doentes podem usar as braçadeiras de cintura após a cirurgia de acordo com a situação e, quando as usam, devem ouvir os conselhos do médico e usá-las sob a orientação deste. De um modo geral, após a reabilitação pós-operatória, os doentes com bom estado dos músculos lombares podem deitar-se no chão sem usar a cinta. Para garantir a segurança, pode ser usada durante um curto período de tempo. Quando a condição é aliviada e os sintomas desaparecem, o doente não deve produzir uma sensação de dependência da almofada de cintura, e deve retirar a almofada de cintura a tempo de reforçar o seu próprio exercício muscular lombar, de modo a reforçar o apoio e a proteção das vértebras lombares com a sua própria força muscular. Caso contrário, o uso prolongado e sem princípios do espartilho de cintura fará com que os músculos lombares das costas sofram atrofia por desuso e anquilose articular, resultando em coluna lombar após a cirurgia devido à diminuição do poder de controlo da atrofia muscular, fácil de ser ferido; e a própria cirurgia tem um impacto na estabilidade da coluna lombar, a atrofia dos músculos agravará esta tendência. De acordo com a situação do paciente, a banda geral pode ser de cerca de meio ano, dependendo da condição, e pode levar um ano em casos graves. Dormir numa cama de tábua dura pode reduzir a pressão sobre os discos intervertebrais. Manter bons hábitos de vida, prestar atenção ao calor lombar, tentar não apanhar frio. Não fazer flexões e acções duras Prestar atenção à postura laboral, evitar flexões prolongadas e carga excessiva, de modo a não acelerar a lesão discal. Não se dobre demasiado durante o exercício, caso contrário, não só não conseguirá atingir o objetivo pretendido, como também provocará hérnia discal.