Além da medicação, acupunctura, fisioterapia, tracção, iontoforese e massagem, o tratamento conservador para pacientes com espondilose cervical também deve prestar atenção a outro detalhe muito importante, que é a escolha do travesseiro. Não é exagero dizer que se encontrar a almofada certa, está a meio caminho de curar a sua espondilose cervical. Como podem os doentes com espondilose cervical dizer se o seu travesseiro é adequado? Se o seu pescoço está relaxado quando se levanta de manhã e nunca cai do travesseiro, de um modo geral, tal travesseiro é adequado. Se sentir que os seus sintomas de espondilose cervical se agravam de manhã depois de acordar e cair frequentemente da almofada, pode basicamente concluir que a sua almofada não está pronta a arranhar e deve substituí-la o mais rapidamente possível. Como escolher o travesseiro certo para a espondilose cervical? Na compra de almofadas deve prestar-se atenção aos seguintes assuntos (em Harbin, por exemplo): 1, o local de compra, incluindo Yuanda, McKellar, a farmácia de ambos os lados da Rua Daowai Jing Yu, 2, a farmácia em frente da estação ferroviária: como escolher, escolher a altura e a curvatura da almofada adequada para o seu próprio travesseiro, e o travesseiro deve ter um maior apoio. A mesma marca, lotes diferentes de almofadas elásticas de espuma de memória terão uma grande diferença, basta dizer que quanto mais dura, melhor. E dois a três anos terão de ser substituídos por uma nova almofada, porque após um longo período de uso o apoio será pior. 3, a compra de almofadas não é tanto mais cara quanto melhor, para McKellar, por exemplo, o preço das almofadas cervicais de algumas centenas a três mil dólares estão disponíveis, após o desconto de trezentos a quatrocentos dólares pode comprar uma almofada de melhor qualidade. 4, devem tentar chegar ao local, primeiro de tudo, para escolher um duro, suave e depois bom não fazer. Depois é a altura e a curvatura, esta necessidade de se deitarem na sua própria cama para tentarem pelo menos meia hora, encontrarem algumas almofadas alternativas, encontrarem sempre uma casa mais adequada, para tentarem uma semana, se os sintomas de espondilose cervical diminuírem, então parabéns, encontraram uma almofada qualificada. Caso contrário, olhe novamente.