O Dia Mundial do Sono é celebrado todos os anos a 21 de Março, e todos os anos, neste dia, tanto hospitais especializados como especialistas; tanto os doentes como as pessoas normais são lembrados de se preocuparem com o sono. A verdade é que o sono é um comportamento humano muito comum e a maioria das pessoas não pensa ou pondera sobre os seus problemas de sono. Contudo, quando ocorrem problemas de sono, precisamos de lhes prestar atenção, porque muitas vezes os problemas de sono são simplesmente um fenómeno que pode ser um sintoma ou uma manifestação de alguma doença. Em geral, esquizofrenia, mania, depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e muitos outros distúrbios psiquiátricos podem ser associados a distúrbios do sono. É portanto aconselhável consultar um especialista para descobrir se o problema do sono é um sintoma da doença ou simplesmente um problema do sono, de modo a não atrasar o diagnóstico e tratamento da doença.