O treino de reabilitação após a fractura pode geralmente ser dividido em três fases: Fase inicial do treino de reabilitação Esta fase é de uma a duas semanas após a lesão, quando o membro lesionado está inchado, dolorido, instável e facilmente recolocado. Portanto, o principal objectivo do exercício funcional durante este período é promover a circulação sanguínea no membro afectado para facilitar a redução do inchaço e a estabilização da fractura. A principal forma de treino de reabilitação é a contracção isométrica dos músculos do membro lesionado, ou seja, a contracção estática rítmica e o relaxamento dos músculos sem mover a articulação, ou seja, aquilo a que costumamos chamar tensão e afrouxamento, através do qual a contracção isométrica dos músculos pode evitar a atrofia muscular ou a aderência. Durante este período de reabilitação, em princípio, todas as partes do corpo devem mover-se normalmente, excepto as articulações superiores e inferiores da fractura. O inchaço do membro lesionado diminui gradualmente, a dor diminui, a fractura está fibrosamente ligada e forma-se gradualmente uma crosta óssea, e a fractura torna-se mais estável. Durante este período, para além do treino contínuo de contracção muscular do membro lesionado, o movimento das articulações proximais e distais não fixas e o movimento das articulações superiores e inferiores da fractura podem ser gradualmente restaurados com a ajuda do terapeuta de reabilitação, e gradualmente mudar de movimento passivo para activo para evitar uma diminuição da mobilidade articular das articulações adjacentes. Assim que a condição o permita, o paciente deve levantar-se e mover todo o corpo o mais depressa possível. Além disso, a fisioterapia pode ser utilizada para reduzir o inchaço, remover hematomas e promover a formação de crostas ósseas. Cinco a seis semanas após a lesão, quando a fractura tiver formação suficiente de crostas ósseas, o intervalo de movimento e força pode ser ainda mais alargado, aumentando gradualmente a flexão activa da articulação e a extensão de uma articulação para várias articulações para prevenir a atrofia muscular e evitar a rigidez articular. As fracturas que envolvem as superfícies articulares deixam frequentemente disfunções articulares significativas, pelo que é melhor iniciar um movimento activo não ponderado das superfícies articulares com cerca de 2 semanas de imobilização e imobilizá-las depois. Isto promove a reparação da cartilagem articular através da compressão mútua e fricção das superfícies da cartilagem articular e permite uma melhor moldagem da cartilagem articular, ao mesmo tempo que evita a formação de aderências intra-articulares. Na fase posterior da reabilitação, a cura clínica foi alcançada ou a fixação externa foi removida. Neste momento, foram formadas crostas ósseas, foram realizados exames de raio-X e os ossos têm um certo grau de apoio, mas a maioria das articulações adjacentes tem mobilidade articular reduzida, atrofia muscular e outras deficiências funcionais. O objectivo da reabilitação nesta fase é restaurar a mobilidade articular e a força muscular nas articulações afectadas, de modo a que a função dos membros possa ser restaurada. A principal forma de reabilitação é o movimento activo e os exercícios de suporte de peso para o membro lesionado, para que as articulações possam regressar rapidamente à sua amplitude normal de movimento e força normal do membro. O período de reabilitação pode ser combinado com fisioterapia e treino de marcha. O objectivo final do tratamento da fractura é restaurar a função do paciente o mais cedo possível, por isso qualquer cirurgia nunca é o fim do tratamento. Os cuidados de reabilitação podem efectivamente melhorar e promover a circulação sanguínea, eliminar o inchaço, acelerar a cura das fracturas, evitar aderências de tecidos, formação de cicatrizes, atrofia muscular e rigidez articular, etc. Através de intervenções de enfermagem, o treino de reabilitação é implementado ao longo de toda a doença do paciente, e os cuidados de reabilitação são planeados para o paciente durante a hospitalização e fora do hospital, a fim de promover a recuperação das fracturas e melhorar a qualidade de vida.