Quando amigos e familiares se juntam, um bom copo de vinho é sempre um mosto. Na nossa cultura, o vinho não é apenas uma bebida, mas também um elo importante para animar o ambiente e a troca de sentimentos à mesa de jantar. No entanto, embora se divirta, não subestime os danos que o consumo excessivo de álcool pode causar ao seu corpo. Tong Guangdong lembrou ao público que a bebida saudável deve ser feita com moderação e na altura certa. 1, o mal de beber mais Tong Guangdong introduzido, beber mal muito, pode levar a envenenamento agudo e crónico por álcool, o órgão humano a produzir danos duradouros. Uma overdose de álcool pode causar intoxicação alcoólica aguda. Existem três fases de intoxicação alcoólica aguda: a fase inicial (euforia) caracteriza-se pela incoerência, explosões emocionais, choro e riso, etc.; a fase intermédia (ataxia) caracteriza-se pela fala desarticulada, consciência desfocada, marcha desconcertante, etc.; e a fase tardia (coma) caracteriza-se pelo coma, pupilas dilatadas, incontinência e palidez. O alcoolismo crónico também pode ser causado pelo consumo excessivo de álcool a longo prazo. O alcoolismo crónico caracteriza-se por alterações de personalidade, anomalias mentais, desorientação, perda de memória e neurite periférica. O consumo de álcool também pode levar à dependência do álcool. A dependência do álcool (dependência alcoólica) é um estado psicológico de ânsia por álcool devido ao consumo repetido, que ocorre continuamente ou periodicamente e se manifesta pela experiência compulsiva de uma necessidade frequente de beber, uma maior tolerância ao álcool e sintomas de abstinência. O consumo inapropriado pode também ser prejudicial para o organismo humano, principalmente no estômago, sistema nervoso central e fígado: em primeiro lugar, o álcool tem um forte efeito estimulante directo no estômago, e o consumo excessivo pode levar ao vómito. Em segundo lugar, como o álcool é também um narcótico, a bebida pesada pode levar a distúrbios nervosos centrais, coma e balbuciar. Mais uma vez, o consumo de álcool pode causar sérios danos no fígado. O consumo pesado a longo prazo pode levar à doença do fígado alcoólico, que se pode manifestar inicialmente como fígado gordo alcoólico, e pode progredir para hepatite alcoólica, fibrose hepática e cirrose hepática. Em casos graves, o abuso do álcool pode levar a uma necrose hepática extensa e mesmo a uma insuficiência hepática. Finalmente, o consumo excessivo prolongado pode causar síndrome de abstinência, um sintoma equivalente à psicose alcoólica. Neste caso, o álcool desempenha o papel de uma droga, e como resultado o paciente experimenta sintomas como tremores de mão, náuseas, vómitos, fantasias e esquizofrenia. Além disso, o consumo inadequado de álcool, juntamente com a mudança da dieta dos urbanos modernos, predispõe as pessoas à síndrome metabólica, que se caracteriza principalmente pelo açúcar urinário elevado, hipertensão arterial, lípidos sanguíneos elevados e fígado gordo. A disfunção metabólica desenvolve-se ainda mais em síndromes cardiovasculares, manifestando-se como doença coronária e esclerose vascular, entre outras. Por sua vez, as doenças cardiovasculares e cerebrovasculares estão frequentemente associadas com a síndrome metabólica. Por conseguinte, o consumo de álcool precisa de ser controlado para evitar uma maior probabilidade de desenvolvimento de síndrome metabólica. 2. escolher a bebida certa para beber com moderação Embora existam muitos perigos do álcool, é inevitável que os chineses tomem uma bebida quando os seus amigos e família se reúnem. Quando beber é inevitável, como deve minimizar os danos que pode causar ao seu corpo? Tong Guangdong sugere que se deve preparar antes, durante e depois de beber. Antes de beber álcool, evite ter o estômago vazio e tenha algo para comer. O álcool tem um forte efeito estimulante directo no estômago, pelo que antes de beber pode beber leite, comer alguns biscoitos e arroz e outros alimentos para reduzir os danos do álcool no estômago e fígado, o que também pode reduzir a ocorrência de fígado gordo. Para além dos alimentos, também se pode escolher alguns fármacos protectores do fígado antes de beber, tais como Semtex (comprimidos de adenosina butanodissulfonato metionina entéricos) e Cholvita (anisotriptano), que são bons para proteger a função hepática e biliar e que estão envolvidos na desintoxicação do álcool. No consumo de álcool, a melhor bebida deve ser escolhida e consumida com moderação e com moderação. Actualmente, os principais tipos de álcool frequentemente consumidos na vida das pessoas são o vinho, o vinho amarelo, a cerveja e o vinho branco. Entre estes quatro tipos de vinho, o que causa menos danos no fígado é o vinho, seguido do vinho amarelo. De acordo com Tong Guangdong, vários estudos em todo o mundo mostraram que pequenas quantidades de vinho podem proteger a função hepática. Uma pequena quantidade de vinho tinto (por exemplo 10ml) consumida diariamente pode amolecer os vasos sanguíneos, activar a circulação sanguínea e baixar os lípidos sanguíneos. O vinho amarelo é quente na natureza e pode dispersar o vento e o frio, pelo que pode ser utilizado com moderação no Inverno para pessoas com uma constituição fraca. A cerveja é a bebida menos recomendada para as pessoas modernas, uma vez que é um elemento importante na criação de ácido úrico, que pode levar à gota, e a grande quantidade de maltose na cerveja pode levar a depósitos de gordura e a uma “barriga de cerveja”. Quanto ao licor, ao contrário dos velhos tempos em que o licor era feito a partir de cereais, há agora mais licor misturado no mercado, o que é relativamente mais prejudicial para o organismo, por isso, tenha cuidado ao beber licor com moderação. Depois de beber, há formas de desintoxicar. Tong Guangdong sugere que, depois de beber, se deve beber mais água para aumentar a excreção e descansar mais. Depois de beber, pode comer uma pequena quantidade de fruta para repor o açúcar para contrariar os efeitos nocivos do álcool no organismo, mas se estiver bêbado, não deve comer para evitar vomitar. Lembre-se de não comer comida fria e irritante quando estiver bêbado, é melhor escolher bebidas quentes. Se tiver consumido demasiado álcool, deve ir ao hospital e receber electrólitos e glicose para ajudar o seu corpo a metabolizar e a excretar o álcool.