A postura de sono dos pacientes com espondilose cervical baseia-se principalmente na parte do pescoço para evitar torções. Os requisitos específicos para a escolha de almofada e cama são os seguintes: 1. Escolha da almofada: A almofada é mais importante para os doentes com espondilose cervical, pelo que a escolha de uma almofada adequada pode ter um melhor efeito. Actualmente no mercado mais almofadas, devem optar por dormir no travesseiro mais confortável, não desconfortável, e não muito alto, na medida do possível no caso de travesseiro confortável um pouco mais baixo mais adequado, e macio e duro também a moderado. Os pacientes devem tentar deitar-se o mais baixo possível na posição supina para facilitar a oxigenação da cabeça. Na posição lateral, a cabeça e o pescoço caem para longe dos ombros, por isso é importante ir mais alto. Se for demasiado baixo, torna-se irregular de ambos os lados dos músculos, e não é bom para a coluna cervical quando a cabeça baixa. É melhor escolher uma almofada com melhor capacidade de moldagem, que pode ser mais baixa quando deitada de costas e pode apoiar a posição lateral quando deitada de lado; 2. Escolha da cama: Não há requisitos especiais para a escolha da cama, e para os pacientes cervicais é melhor dormir numa cama dura com um colchão grosso. Como cada aspecto da cama de tábua dura está mais uniformemente stressado, dormir sobre ela e depois um dorso acolchoado de 10cm de espessura pode assegurar suavidade, dormir também é confortável e melhor para o corpo humano. Os pacientes são aconselhados a não dormir numa cama de cama castanha pois é mais macia no meio e mais dura em ambos os lados e as forças não estão distribuídas uniformemente.