Tratamento farmacológico da osteoporose: não é tão simples como tomar apenas suplementos de cálcio! Suplementos básicos de saúde óssea: cálcio e vitamina D; medicamentos anti-osteoporose: bisfosfonatos, calcitonina, estrogénio, etc. Como tomar suplementos de cálcio Suplemento normal para adultos: 800mg /d; mulheres e idosos pós-menopausa: 1000mg /d (os idosos na China consomem cerca de 400mg /d de alimentos e necessitam de suplemento adicional de cálcio elementar: 500-600mg /d). Nota: O suplemento de cálcio com Cálcio D é preferível e não aumenta o risco de pedras. Como tomar vitamina D A dose recomendada é de 200 unidades/d para adultos e 400-800 unidades/d para idosos e 800-1200 unidades/d quando utilizada para o tratamento da osteoporose.