Pessoas em risco de osteoporose

  De acordo com as estatísticas, as seguintes pessoas são mais susceptíveis de desenvolver osteoporose do que a população em geral e devem ser prevenidas precocemente e ter a sua densidade mineral óssea medida regularmente.
  1. os povos oriental e caucasiano.
  2. consumo elevado de café e chá, alimentação inadequada e perda de peso.
  3. a ingestão inadequada de vitamina D e cabelos grisalhos nos adolescentes.
  4. família com fracturas relacionadas com a idade.
  5. baixos níveis de exercício.
  6. a sofrer de dores nas costas.
  7, baixo consumo de cálcio.
  8. pessoas com função sexual inadequada.
  9. os que estão em diálise.
  10, pessoas que estão doentes crónicos.
  11. pessoas com menopausa precoce antes dos 40 anos de idade e as que tiveram os seus ovários, útero, estômago ou intestino delgado removidos
  12. pessoas que não recebem muita luz solar
  13, mulheres após a menopausa.
  14. mulheres que se casam tarde ou não se casam
  15, físico fino.
  16, sessão de escritório de longa duração.
  17, pessoas idosas.
  18, Aqueles que não tiveram filhos.
  19.People sob stress.
  20, Aqueles que se dedicam ao trabalho espacial.
  21, Início precoce da menstruação.
  22, dieta rica em proteínas.
  23, pessoas que são viciadas em fumo e álcool.
  24, pessoas em tratamento a longo prazo com esteróides, antiespasmódicos, diuréticos, anticoagulantes, medicamentos para o estômago, analgésicos, etc.
  25. doentes com doença renal ou hepática, diabetes, cálculos renais, cálcio elevado, hipertiroidismo, paratiroidismo, artrite reumatóide, espondilite rígida e certos cancros.