A Organização Mundial de Saúde define osteoporose como uma doença óssea sistémica caracterizada por baixa massa óssea e danos na microarquitectura óssea, levando a uma maior fragilidade óssea e susceptibilidade à fractura. As principais manifestações são dor nos ossos periféricos, deformação da coluna vertebral e mesmo fracturas. À medida que envelhecemos, o risco da doença aumenta e os ossos, que são sólidos como paredes de ferro, são gradualmente erodidos, causando destruição óssea e afectando seriamente a saúde humana. Sendo o país com o maior número absoluto de idosos do mundo, a osteoporose tornou-se um problema social que não pode ser ignorado. As estatísticas mostram que entre 2003 e 2006, a prevalência global da osteoporose nas mulheres com 50 anos ou mais foi de 20,7% e 14,4% nos homens, com um aumento significativo da prevalência em pessoas com 60 anos ou mais, mais ainda nas mulheres. É evidente que a osteoporose é uma doença comum e frequente na população idosa. O que é o “novo conceito”? O “novo conceito” significa que, em vez de simplesmente dar medicação, a fisioterapia moderna é combinada com a reabilitação. É uma forma rápida e eficaz de tratar tanto os sintomas como a causa raiz. O tratamento actual da osteoporose baseia-se principalmente em medicamentos anti-osteoporose, baseados em suplementos de cálcio e vitamina D, combinados com medicamentos que inibem a destruição óssea ou promovem a formação óssea. O foco principal é o tratamento da força e densidade óssea, ignorando as deficiências funcionais que podem ser causadas pela doença, tais como corcundas e quedas. E as fracturas causadas por quedas são o maior perigo de osteoporose. Se uma fractura da anca ocorrer no prazo de um ano, até 20% das pessoas morrem de várias complicações, e cerca de 50% das que sobrevivem ficam incapacitadas e não conseguem cuidar de si próprias, o que reduz a qualidade de vida e aumenta a carga económica. Por conseguinte, a osteoporose em si não é uma condição terrível, mas requer mais atenção à gestão das suas complicações. E a fisioterapia moderna tem as suas próprias vantagens nestas áreas. Medida 1: Avaliação e tratamento do risco de quedas É de salientar que as quedas são evitáveis e tratáveis, de modo a que as fracturas possam ser evitadas, e mesmo que tenham ocorrido, o risco de refractura pode ser reduzido através do treino de exercício. As pessoas mais velhas correm um risco acrescido de queda devido a um menor equilíbrio, a uma força muscular reduzida ou a um recuo que faz com que o corpo desloque o seu peso para a frente. Os doentes com osteoporose sofrem frequentemente de quedas inexplicáveis, seguidas de fracturas e mesmo de ferimentos que põem em risco a vida. Cerca de 40% das pessoas com mais de 65 anos de idade caem uma vez por ano. O risco de quedas pode ser avaliado utilizando um medidor de função de equilíbrio, que analisa objectivamente o equilíbrio actual do paciente. Exercícios únicos de suporte de peso, exercícios de resistência, treino proprioceptivo e treino de equilíbrio, tais como exercícios de pisar guiados num tapete macio, são então concebidos para se adequarem à condição do paciente. Através do treino físico, o stress ósseo é aumentado, a força muscular é reforçada e o equilíbrio é melhorado, combinando aspectos internos e externos, evitando assim quedas. Medida 2: Aplicação de suportes ortopédicos da coluna vertebral Os doentes com osteoporose correm o risco de encurtar a sua altura e de se precipitar. A auto-avaliação revela que uma redução da altura superior a 75 px por parte dos jovens está associada a um risco de osteoporose e ao desenvolvimento de uma coluna vertebral curvada que se projecta para trás, muitas vezes devido a fracturas de compressão da coluna vertebral, que ocorrem na sua maioria silenciosamente com traumas menores ou durante as actividades diárias. Em casos graves, pode afectar a vida normal do paciente, tais como a incapacidade de manter coisas acima da cabeça e mesmo sintomas de função cardiopulmonar anormal, tais como falta de ar e aperto no peito e pânico. Embora o corcunda precoce seja reversível, foi relatado que o uso prolongado de órteses espinhais pode, até certo ponto, corrigir o corcunda e assegurar a função fisiológica normal do organismo do paciente, fortalecendo os músculos externos das costas e mantendo a coluna vertebral em posição vertical. A Terapia de Campo Electromagnético Pulsado de Baixa Frequência (LFPEMT) Dor lombar ou periférica esquelética é também uma das principais razões para os pacientes virem à clínica, e as preparações à base de calcitonina podem aliviar significativamente este tipo de dor óssea. Além disso, a terapia de campo electromagnético pulsado de baixa frequência pode rápida e eficazmente aliviar a dor causada pela osteoporose, melhorando a microcirculação, geralmente dentro de uma semana, e é um analgésico eficaz. Em suma, “uma nova filosofia para uma nova vida”. Adesão à medicação anti-osteoporose, reabilitação fisioterapêutica moderna apropriada e razoável, detecção precoce, tratamento precoce, prevenção e prevenção da osteoporose e suas fracturas, para que as pessoas mais velhas possam viver uma vida mais excitante.