O papel do chá na saúde humana é inegável, mas existem requisitos diferentes para pessoas diferentes, pelo que as pessoas com problemas de saúde devem ter cuidado ao beber chá. O principal pode ser resumido em 31, da seguinte forma: 1, a febre evita o consumo de chá. A cafeína no chá pode não só aumentar a temperatura corporal, mas também reduzir a eficácia das drogas. 2, os doentes com fígado não bebem chá. O chá na grande maioria da cafeína e outras substâncias metabolizadas pelo fígado, se o fígado estiver doente, bebendo demasiado chá mais do que a capacidade metabólica do fígado, será prejudicial para o tecido hepático. 3, a neurastenia adverte o chá. A cafeína no chá tem o papel de excitação do centro nervoso, a neurastenia bebendo chá forte, especialmente à tarde e à noite, irá causar insónia, agravando a condição, pode beber chá de manhã e à tarde do dia, de manhã pode desejar beber chá, à tarde beber chá verde, sem chá à noite. Desta forma, o paciente será revigorado durante o dia, o conforto estático nocturno, poderá ir dormir mais cedo. 4, as mulheres grávidas não devem beber chá, especialmente não devem beber chá forte. O chá contém muitos polifenóis de chá, cafeína, etc., no feto no crescimento do útero da mãe tem muitos factores desfavoráveis, para que o desenvolvimento normal da inteligência fetal, para evitar a estimulação excessiva do feto pela cafeína, as mulheres grávidas devem beber menos ou não beber chá. 5, as mulheres não devem beber chá forte enquanto amamentam. Beber chá forte durante a amamentação, demasiada cafeína entrará no leite materno, a criança produzirá indirectamente excitação após a amamentação, fácil de causar menos sono e mais choro. 6, os doentes com úlceras devem beber chá. O chá é um estimulante da secreção de ácido gástrico, beber chá pode causar aumento da secreção de ácido gástrico, aumentando a estimulação da superfície da úlcera, muitas vezes beber chá forte irá contribuir para a deterioração da doença. No entanto, para os pacientes ligeiros, pode-se beber um chá leve 2 horas após a toma de medicamentos. O chá preto com açúcar e o chá preto com leite podem ajudar a reduzir a inflamação e proteger a mucosa gástrica, o que também tem um certo efeito sobre as úlceras. Beber chá também pode bloquear a síntese de compostos nitroso no corpo para prevenir mutações pré-cancerosas. 7, a desnutrição evita o consumo de chá. O chá tem a função de decompor a gordura, pessoas desnutridas, e depois beber chá para decompor a gordura, irá tornar a nutrição mais pobre. 8, a embriaguez adverte o chá. O chá tem o papel de excitação do centro nervoso, bebendo chá irá aumentar a carga sobre o coração. Beber chá também irá acelerar o efeito diurético, de modo que o álcool no aldeído tóxico não tenha sido decomposto a partir dos rins, os rins têm uma maior irritação e riscos para a saúde. Portanto, as doenças cardíacas e renais ou o mau funcionamento das pessoas, não bebem chá, especialmente não bebem muito chá forte; para pessoas saudáveis, pode-se beber uma pequena quantidade de chá forte, para estar sóbrio, pode ser usado para comer muita fruta, ou pequenas bocas de vinagre e outros métodos para acelerar o ritmo metabólico do corpo, para que o alívio da embriaguez. 9. ter cuidado ao tomar medicamentos com o chá. Existem muitos tipos diferentes de medicamentos e a sua natureza varia, por isso não se pode generalizar se se pode ou não tomar medicamentos com o chá. O tanino no chá, teofilina, e alguns medicamentos podem ser alterações químicas, portanto, ao tomar medicamentos hipnóticos, sedativos e ao tomar medicamentos tónicos de ferro, medicamentos enzimáticos, contendo proteínas e outros medicamentos, devido ao papel dos polifenóis do chá facilmente com ferro e produzir precipitação, não deve usar o chá para enviar medicamentos, a fim de evitar o efeito dos medicamentos. Alguns medicamentos à base de ervas, tais como a éfedra, a vinha viciada, Huanglian, etc. não devem ser misturados com o chá, acredita-se geralmente que o chá não deve ser bebido dentro de 2 horas após a toma do medicamento. Embora tomando certos medicamentos vitamínicos, o chá não tem efeito na eficácia do medicamento, porque os polifenóis do chá podem promover a acumulação e absorção da vitamina C no corpo, ao mesmo tempo, o chá em si contém uma variedade de vitaminas, o chá em si tem também excitação, diurético, baixar os lípidos do sangue, baixar o açúcar no sangue e outros efeitos no corpo humano podem aumentar a eficácia do medicamento, restabelecer a saúde também é benéfico. Além disso, nas pessoas acreditam frequentemente que quando se toma ginseng e outros medicamentos tónicos, não se deve beber chá, há também alguma verdade nisso. 10, os doentes com anemia não bebem chá. O ácido tânico no chá pode ser combinado com o ferro em compostos finais insolúveis, de modo a que o corpo não obtenha fontes suficientes de ferro, pelo que os doentes anémicos não devem beber chá. 11, os doentes com pedras urinárias não bebem chá. As pedras urinárias são geralmente pedras oxalato de cálcio, porque o chá contém ácido oxálico, será excretado com a urina de cálcio e a formação de pedras, se os doentes com pedras urinárias beberem muito chá, irá agravar a doença. 12. evitar beber chá com o estômago vazio. Beber chá com o estômago vazio diluirá o ácido gástrico, mas também inibirá a secreção do sumo gástrico, dificultará a digestão, e até causará palpitações, dores de cabeça, desconforto estomacal, pestanejar, azia e outros fenómenos de “beber chá”, e afectará a absorção de proteínas, mas também causará mucosite gástrica. Se ocorrer “intoxicação por chá”, pode-se beber doces na boca ou beber um pouco de água açucarada para aliviar. 13, evite beber muito chá antes e depois das refeições. Cerca de 20 minutos antes e depois das refeições não deve beber chá, se beber chá, irá diluir o suco gástrico, afectando a digestão dos alimentos, e porque o chá contém ácido oxálico, o ácido oxálico reagirá com o ferro e as proteínas dos alimentos, afectando a absorção do ferro e das proteínas no corpo. 14, evite beber chá antes de ir para a cama. É melhor não beber chá dentro de 2 horas antes de ir para a cama, beber chá vai deixar o espírito excitado, afectando o sono, e até insónia, especialmente o chá verde recém-colhido, beber, os nervos são muito fáceis de excitar, causando insónia. 15, evite beber o chá durante a noite. Beber chá para borbulhar agora é bom, o chá durante muito tempo, não só perderá vitaminas e outros nutrientes, e fácil de rançar e estragado, bebe facilmente para ficar doente. 16, evite beber o primeiro chá. Porque o chá moderno na plantação, processamento, processo de embalagem será inevitavelmente contaminado por pesticidas, fertilizantes, pó e outras substâncias. O primeiro chá é na realidade a água para lavar o chá, deve ser o mais cedo possível para sair e depois ser misturado com a água a ferver, para que o chá seja o chá mais higiénico. 17, evite beber chá de má qualidade ou chá estragado. O chá não é fácil de armazenar adequadamente, fácil de absorver humidade e bolor, e algumas pessoas, por amor à poupança do chá, não podem deitar fora o chá com bolor. O chá deteriorado contém um grande número de substâncias nocivas para a saúde humana e germes, não é absolutamente bebível. Se a qualidade do chá for deixada demasiado tempo após a sua preparação, o caldo de chá também se deteriorará devido à oxidação e reprodução microbiana, pelo que o chá não deve ser bebido. Aos 18 anos, as crianças não devem beber chá forte. Devido à concentração do chá, o teor de polifenol do chá é demasiado, fácil de interagir com o ferro nos alimentos, não é conducente à absorção do ferro, fácil de causar anemia por deficiência de ferro nas crianças. As crianças podem beber um chá leve com moderação (um terço da concentração de chá bebido por adultos). Para crianças em idade pré-escolar podem beber algum chá grosso, porque o conteúdo de polifenóis de chá no chá grosso é mais baixo. 19, os doentes com doenças coronárias bebem chá com cautela. Para as pessoas com doenças coronárias que têm um ritmo cardíaco rápido, batimentos prematuros ou fibrilação atrial, porque a cafeína e a teofilina no chá são estimulantes que podem melhorar a função do coração, beber grandes quantidades de chá forte fará o coração bater mais rapidamente, levando frequentemente ao seu aparecimento ou agravamento, pelo que tais pessoas só podem beber um pouco de chá leve; em contraste, o ritmo cardíaco é geralmente inferior a 60 vezes / min, os pacientes devem beber mais chá, não só inofensivo, mas pode aumentar o ritmo cardíaco, com o O papel do tratamento da toxicodependência. 20, os idosos não devem beber chá cru. O chamado chá cru refere-se ao chá verde que é torrado e seco directamente após a matança sem amassar. O aspecto deste chá é naturalmente verde e verdejante, contendo os mesmos compostos que as folhas frescas, aldeídos de baixo ponto de ebulição e compostos alcoólicos não são convertidos e voláteis, a fragrância com um grave gás verde bruto. Os idosos bebem este chá verde, a irritação da mucosa do estômago é muito forte, depois de beberem facilmente produzem dor de estômago; os jovens também se sentirão incomodados depois de beberem, o que é normalmente chamado de “raspar o estômago”. Comprado erroneamente este chá cru, é melhor não beber directamente, pode ser colocado numa panela de ferro não gorduroso, frito lentamente com um fogo civil, torrado para remover o gás verde cru, para ser produzido após uma leve fragrância de castanha poder ser bebido. 21, os pacientes hipertensivos não devem beber chá forte. A primeira bolha de chá com menos de 50ml de água a ferver por grama é “chá forte”. Os pacientes hipertensos que bebem chá demasiado forte, devido ao efeito excitatório da cafeína, provocarão um aumento da pressão sanguínea, o que não é favorável à saúde. 22, os doentes diabéticos devem beber mais chá. Os sinais de diabetes são um nível elevado de açúcar no sangue, boca seca e sede, e fraqueza física. O chá pode efectivamente reduzir o açúcar no sangue, a sede, e aumentar a eficácia da força física. Os pacientes são geralmente aconselhados a beber chá verde, a quantidade de chá pode ser ligeiramente aumentada, várias vezes ao dia, beber chá ao mesmo tempo, pode também comer algumas sementes de abóbora ou comida de abóbora, com o efeito de aumentar a eficácia. 23, de manhã imediatamente após o despertar deve beber-se chá ligeiro. Porque após um dia e uma noite de metabolismo, o corpo consome muita água, a concentração de sangue é grande. Beber uma chávena de chá ligeiro, não só pode reabastecer a água, como também diluir o sangue, baixar a pressão sanguínea. Especialmente os idosos, beber uma chávena de água de chá leve imediatamente após o acordar, para benefício da saúde, beber água de chá leve é para evitar danos na mucosa do estômago. 24, a diarreia deve beber mais chá. A diarreia é fácil de fazer as pessoas desidratarem-se, produzir depressão das impressões digitais, beber mais chá, os polifenóis de chá podem estimular a mucosa gástrica, a absorção da água do que simplesmente beber água para ser muito mais rápida, em breve para o corpo reabastecer-se de água, enquanto os polifenóis de chá têm o papel de esterilização e disenteria. 25, ingerir alimentos gordurosos após o chá apropriado. A maioria dos alimentos gordurosos é rica em lípidos ou proteínas, o seu tempo de esvaziamento no estômago é longo, geralmente cerca de 4 horas, pelo que não é fácil sentir fome depois de comer. Se a comida ficar demasiado tempo no estômago, irá produzir uma sensação de plenitude e sede. Neste momento, beba um chá forte, sumo de chá e alimentos gordos para formar uma emulsão, o que ajudará a acelerar a descarga no intestino, de modo a que o alívio do estômago. A razão é a fronteira e outras minorias étnicas comerem diariamente carne de vaca e de borrego e produtos lácteos, diariamente “em vez de um dia sem comida, não um dia sem chá”. A fim de “eliminar a gordura” e beber chá, o chá pode ser uma bolha apropriada um pouco mais espessa, mas deve beber chá quente, e a quantidade não deve ser maior, caso contrário diluirá o sumo gástrico, afectando a digestão. 26, após comer alimentos demasiado salgados, deve beber chá. Uma vez que comer alimentos demasiado salgados irá comer sal em demasia, facilmente causar um aumento da pressão arterial, especialmente os doentes hipertensos, mais não devem comer demasiado salgado. Demasiado sal no corpo, em detrimento da saúde, deve beber chá logo que possível diurético, excreção de sal. Alguns alimentos em conserva também contêm grandes quantidades de nitratos, que após o consumo podem também reagir facilmente com outras aminas secundárias nos alimentos consumidos em conjunto para produzir nitrosaminas, que são cancerígenas. Beber chá, especialmente chá verde de alta qualidade com elevado teor de catequina, pode inibir a formação de carcinogéneos e melhorar a função imunológica. 27 É aconselhável beber chá depois de transpirar muito. O corpo de uma pessoa que trabalha num ambiente de alta temperatura e calor, a fim de regular a temperatura corporal, descarrega uma grande quantidade de suor, quando beber chá pode repor rapidamente as necessidades de água do corpo, reduzir a concentração sanguínea, acelerar a excreção de resíduos corporais, reduzir as dores musculares, e eliminar gradualmente a fadiga. 28, trabalhadores mineiros, médicos para fluoroscopia de raios X, trabalhadores informáticos, longas horas a ver televisão e a imprimir e copiar, os trabalhadores das lojas devem beber chá. Como este tipo de trabalho será forte ou fraco por um certo efeito de radiação, e o chá contém polifenóis de chá que têm um certo efeito anti-radiação, mais chá é benéfico para a saúde. 29, os trabalhadores do cérebro e os trabalhadores nocturnos devem beber chá. O chá contém cafeína, etc., tem um efeito refrescante no cérebro, pelo que os escritores, estudiosos e trabalhadores nocturnos do cérebro para beber mais chá, é conducente a melhorar as actividades de pensamento, melhorar a memória, melhorar a eficiência do trabalho. 30, falando, falando e cantando e outros chás apropriados. Envolvidos em longas horas de trabalho com a voz, devem beber sempre chá para humedecer as cordas vocais, para que a pronúncia seja clara, mas também para reduzir o congestionamento e inchaço da garganta, para prevenir a rouquidão, para prevenir a ocorrência de laringite. 31, fumadores e muitas vezes fumadores passivos devem beber mais chá Diferentes pessoas são adequadas para diferentes chás, de acordo com a idade, sexo, físico, ocupação, e mesmo diferenças sazonais, a procura de chá não é a mesma. As crianças não devem beber demasiado chá verde, pois contém demasiado tanino de chá, o que pode afectar o desenvolvimento e crescimento. Os mais velhos são adequados para o chá pu-erh, que pode baixar o colesterol, o diurético e os vasos sanguíneos. As pessoas com mau estômago e intestino devem tentar não beber chá verde. As mulheres que gostam de beleza ouviram dizer que o chá tem um efeito nutritivo no rosto e pode ajudá-las a perder peso, por isso, acolhem bem qualquer chá, mas de facto, as mulheres são Yin e não devem beber demasiado chá verde, que é refrescante. Aquelas que são propensas à febre estão melhor se beberem chá pu-erh. Para aqueles que são fracos, algum chá preto é bom, como no chá e depois adicionar algum açúcar é melhor, tanto para aumentar o calor como para complementar a nutrição. Os jovens estão no auge do desenvolvimento, precisam de mais nutrição, para beber chá verde é bom. Antes e depois da menstruação das mulheres, elas são frequentemente mais irritáveis, por isso é melhor beber chá de flores porque tem o efeito de desestressar o fígado e regular a menstruação. As pessoas que são obesas e desejam perder peso podem muitas vezes beber chá oolong, chá tuo, etc., devido ao seu forte efeito na perda de gordura. As pessoas que consomem mais carne de vaca e carneiro, a fim de promover a digestão e absorção de alimentos gordurosos, podem beber chás mais apertados, tais como chá de tijolo e bolos de chá. Os chás adequados para pessoas com diferentes profissões são diferentes. As pessoas que estão frequentemente expostas a substâncias tóxicas podem escolher o chá verde para a sua saúde. As pessoas que trabalham frequentemente em frente aos computadores devem também escolher o chá verde como bebida anti-radiação. Os trabalhadores do cérebro, condutores, atletas, actores, etc. devem beber o famoso chá verde para aumentar a capacidade de pensamento, julgamento e memória. Anti-câncer, prevenção do cancro ao chá verde é bom; baixar a gordura do sangue, anti-aterosclerose ao chá oolong, chá verde é bom; prolongar a vida pode ser usado chá oolong, chá preto. Beber chá de acordo com as diferentes estações e mudanças, um ano apenas beber um chá não é científico. Aplicação de chá novo na Primavera, mostrando nobre e elegante; selecção de verão de chá verde, verde e claro, fresco e fresco, arrefecer no verão; o Outono deve ser usado com chá de flores, chá de cor perfumada, agradável; o Inverno deve ser usado com chá preto, tom quente, quente cheio. Beber chá é benéfico para a saúde, mas também há tabus: os idosos e doentes, as mulheres grávidas, as insónias devem beber menos chá; a má função renal e as doenças cardíacas evitam beber chá forte; o chá durante a noite não pode beber; durante a administração de drogas não deve beber chá; a arteriosclerose grave, os doentes com hipertensão, os doentes com úlceras, os doentes com febre evitam beber chá; a deficiência de estômago, o frio do estômago, o baço e o estômago é mau evitam beber chá com o estômago vazio; as crianças com menos de três anos de idade, as mulheres não devem beber chá durante a menstruação, a gravidez; Não beba chá estragado.