O objectivo da utilização de comprimidos para dormir é permitir à insónia dormir de uma forma que produza uma estrutura e ciclo de sono normais, e restaurar a energia diurna. Geralmente os comprimidos para dormir de acção curta não têm efeito acumulativo e nenhum efeito de ressaca quando administrados repetidamente, mas os sintomas de abstinência são pronunciados e mais desconfortáveis após a paragem da droga e a insónia de ricochete (insónia da droga) pode facilmente ocorrer; o o oposto é verdadeiro para os hipnóticos de acção longa. Os medicamentos hipnóticos de curta duração são geralmente a base no tratamento da insónia transitória durante cerca de 2-4 semanas, enquanto que a insónia crónica é tratada principalmente com tratamento não farmacológico e não devem ser tomadas doses pesadas de comprimidos para dormir a longo prazo para reduzir a incidência de efeitos adversos. Os comprimidos para dormir devem geralmente ser tomados à hora de dormir para melhorar o efeito terapêutico do medicamento e reduzir a inibição neurológica. Depois de ter tomado comprimidos para dormir, não deve fazer nenhum trabalho ou estudo stressante. Para aqueles que têm dificuldade em adormecer, os soníferos de acção curta são frequentemente escolhidos; para aqueles que acordam facilmente à noite, os soníferos de acção longa são frequentemente escolhidos; para aqueles que têm pouco tempo de sono, os soníferos de acção longa podem ser escolhidos adequadamente. Para aqueles que têm dificuldade em adormecer, podem ser usadas drogas com um rápido início de acção e uma curta duração de acção, tais como Zolpidem, Ambien, Zopiclone, Dexrazoxano, etc., para evitar a continuação da acção da droga depois de acordar de manhã cedo. Para aqueles que têm dificuldade em manter o sono, podem ser usadas drogas com um início lento mas de maior duração de acção. Por exemplo, barbitúricos, Valium, hidrato de cloral, eszopiclone, oxazepam, etc. Os medicamentos de acção média podem ser usados para pacientes que têm dificuldade em dormir, são sonhadores e propensos ao assustamento, mas devem manter a sua mente acordada durante o dia. Os medicamentos de acção média também podem ser utilizados para aqueles que não podem adormecer à noite depois de uma sesta. Para pacientes com depressão co-ocorrente, ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo, medicação como antidepressivos e anti-ansiedade também deve ser usada em conjunto com o tratamento. Não beber com álcool ou usar comprimidos para dormir imediatamente após beber álcool. Isto porque os efeitos de certas drogas tornam-se mais fortes quando encontram álcool, o que pode danificar o fígado ou causar amnésia quando ingeridas. Os pacientes magros devem reduzir a dose dos seus medicamentos de forma apropriada. Se estiver a tomar medicamentos para outras doenças, esteja ciente das interacções entre medicamentos e fale prontamente com o seu médico. Os pacientes que tomam comprimidos para dormir durante um longo período de tempo devem evitar conduzir carros ou operar maquinaria complexa para evitar acidentes. Os efeitos dos comprimidos para dormir de acção prolongada duram muitas vezes até ao 2º dia, o que pode facilmente causar desvios se tiver trabalho importante no 2º dia. É importante cuidar dos comprimidos para dormir, especialmente para pacientes com depressão e esquizofrenia, para evitar uma sobredosagem. Para pacientes com crianças em casa, tomar ainda mais cuidado para evitar que as crianças tomem medicamentos acidentalmente. Esteja atento a pessoas suicidas que tenham uma overdose deliberada de comprimidos para dormir e leve-os ao hospital para tratamento de reanimação assim que forem encontrados. Em conclusão, a utilização de comprimidos para dormir deve estar sempre sob a orientação de um profissional médico e a escolha de métodos afunilados, alternativos e não farmacológicos deve ser feita de acordo com o conselho do profissional médico, a fim de se livrar da dependência dos comprimidos para dormir.