As crianças em crescimento podem ter dores nas pernas, que os pais muitas vezes pensam ser um sinal de deficiência de cálcio e serão aliviadas com suplementos de cálcio, mas na realidade é uma dor de crescimento normal e não tem nada a ver com a deficiência de cálcio. No entanto, algumas dores nas pernas podem também ser causadas por doenças, tais como artrite juvenil e cancro ósseo, que podem causar dores nas pernas. As dores de crescimento tendem a ocorrer a meio da noite. Os médicos dizem que as dores de crescimento tendem a ocorrer em crianças dos 5 aos 10 anos de idade que estão a crescer. Esta é uma parte normal do crescimento e os pais não devem preocupar-se com isso. A dor é facilmente reconhecível e ocorre geralmente a meio da noite, no joelho, tornozelo ou articulação do joelho, e pode ser ligeira ou grave, durando algumas noites. O ataque seguinte ainda dura algumas noites e depois desaparece. Não há vermelhidão ou inchaço na perna, não há dor na pressão sobre os músculos da perna e não interfere com a marcha. As dores do crescimento são um sinal de deficiência de cálcio? Muitos pais associam as dores nas pernas de uma criança em crescimento com deficiência de cálcio. Também não há relação entre crescimento e dores de crescimento. Só porque uma criança tem dores de crescimento não significa necessariamente que seja alta. Como é que as dores de crescimento podem ser aliviadas? Uma vez que as dores de crescimento não são patológicas, existe alguma forma de as aliviar? Os médicos dizem que as dores de crescimento são normais e que não é necessária qualquer acção. Tomar alguma vitamina B1 e vitamina B6 pode ajudar a nutrir os nervos e aliviar a dolorosa tracção nervosa, mas não é muito útil. É importante notar que os analgésicos nunca devem ser tomados ao acaso e que a dor não é suficientemente severa para requerer medicação. Como distinguir as dores do crescimento das dores patológicas As dores do crescimento são dores musculares intermitentes; a artrite juvenil apresentará articulações vermelhas e inchadas e a localização da dor mudará; as dores ósseas patológicas são duradouras e intensas; as entorses ou fracturas serão dolorosas quando pressionadas e o local da fractura será vermelho e inchado; a leucemia infantil pode também apresentar dores ósseas mas pode ser acompanhada de febre, anemia, palidez e outros sintomas e osso e as articulações serão dolorosas.