Pergunta da mãe: O meu bebé tem cinco meses de idade e não parece estar a dormir bem, precisa de ser acariciado e persuadido a voltar a dormir após uma hora ou duas. Como posso fazer com que o meu bebé caia num sono profundo? Os bebés podem dormir numa variedade de posições, e normalmente é a eles que cabe escolher a posição em que se sentem mais confortáveis. Se o peso e o comprimento do seu bebé aumentaram significativamente mais depressa do que a média das raparigas da mesma idade este mês, isto indica que há leite materno suficiente e boa absorção. Contudo, se o seu bebé não estiver a dormir bem, deve considerar se a sua mãe está a tomar diariamente alimentos contendo cálcio ou suplementos de vitamina D, se o seu bebé está a tomar pelo menos 400 unidades de vitamina D extra diariamente, e se não, aumentá-la para 600-800 unidades diariamente; suplementos de cálcio em pó arranjados mais de uma hora antes e depois das refeições ou antes da hora de dormir podem ser mais propícios à absorção. Quando o seu bebé não adormece automaticamente, pode pô-lo a dormir no seu berço quando parece estar a dormir, reduzir a frequência de coaxar e dar palmadinhas, e levantar gradualmente a alimentação da meia-noite. Não se preocupe particularmente com o sono irrealista do seu bebé.