A Sra. Zhou tem sonhado muito quando dorme nos últimos seis meses, quase assim que dorme, e tem muitos sonhos à noite, quer vá para a cama cedo ou tarde, todos os dias, sonhando um após o outro. Foi-lhe sempre dito que a sua memória se deterioraria se sonhasse demasiado, por isso sentiu realmente que a sua memória estava muito pior do que antes, que estava esquecida, que estava sempre a perder coisas, e que estava muito deprimida, sempre preocupada se o seu cérebro tinha um tumor ou se algo mais estava errado. De facto, os sonhos estão de facto intimamente relacionados com a memória. Muitas vezes, sonhar em excesso não é realmente excessivo, mas simplesmente uma maior sensação de sonhar e uma maior experiência de sonhos. Isto é comumente visto em pacientes com insónia e manifesta-se como um sono superficial e fragmentado, resultando em mais despertar do sono e numa maior e melhor experiência dos sonhos. Na realidade, o tempo total gasto a sonhar é reduzido ou mesmo muito escasso, levando a uma diminuição da memória. Se estiver a ter problemas com “sonhos excessivos à noite e perda de memória”, recomenda-se que visite rapidamente um especialista em sono para um diagnóstico e tratamento adequados.