1. no dia da cirurgia, elevar o membro afectado e aplicar uma terapia de frio local para ajudar a reduzir o inchaço e a dor. 2. 1 dia após a cirurgia, começar a fazer exercícios de contracção isométrica durante 5 segundos de cada vez para prevenir a atrofia muscular e fortalecer os músculos. 3.Strengthen exercício de bomba de tornozelo para promover a circulação sanguínea, reduzir o inchaço e prevenir trombose venosa profunda. 4. pode andar de muletas no dia da cirurgia ou por volta da semana seguinte. Fase 2: 2 a 4 semanas: 1. retirar os pontos em 2 semanas e iniciar exercícios de flexão do joelho em 2 a 3 semanas. 2. manter o comprimento do músculo em repouso, estimular a flexão e os reflexos de extensão e aumentar a propriocepção em preparação para o movimento activo sem dor. 3. estender o joelho em conjunto com o treino progressivo de resistência. Estender o joelho contra a gravidade num intervalo de menos de 30 graus de flexão do joelho. Uma almofada macia é colocada debaixo do joelho e o joelho é mantido em 30 graus de flexão, depois levantado da cama até o joelho estar direito, e assim por diante. A intensidade do exercício é de 10 a 15 minutos duas vezes por dia, com contracção isotónica do quadríceps de acordo com o estado funcional do joelho. 4. a utilização de uma cana-de-açúcar ou andador para suportar o peso e aumentar a estabilidade e cumprir os requisitos de suporte de peso parcial do membro afectado. Fase 3, 4 a 6 semanas: 1. aumentar o alcance do movimento articular, evitar aderências articulares, e continuar o movimento articular passivo, exigindo uma flexão passiva do joelho a 90 graus ou perto de 90 graus a 4 semanas. 2. melhorar a força muscular e aumentar a estabilidade articular. Treinar os músculos do quadríceps e da corda N na cadeira de treino do quadríceps e na armação da rede, aumentando gradualmente a resistência. 3.Walking e treino de escadas: aumentar gradualmente o tempo e a distância da caminhada, ajustar a marcha e a postura no processo de caminhar, e completar a transição do peso do membro inferior do lado saudável para o membro inferior do lado afectado, e mantê-lo ao subir e descer as escadas, prestar atenção à segurança e agir de acordo com as suas capacidades. 4. seis semanas para flexão do joelho de 100 graus ou mais. Fase 4 após 6 semanas a 6 meses de pós-operatório: 1. 6 a 8 semanas de pós-operatório se a velocidade de marcha atingir o normal, as muletas podem ser gradualmente removidas. 2. continuar os exercícios de contracção isométrica para os quadríceps. 3. ao fim de seis meses, pode retomar o desporto se tiver recuperado bem após o exame médico.