Prevenção e gestão da espondilose cervical

  A espondilose cervical é uma série de alterações fisiopatológicas na coluna cervical e tecidos moles circundantes causadas por factores internos e externos, e envolve as partes correspondentes do corpo causando diferentes formas de síndromes. Cabeça e almofada, pescoço, ombro e costas, dor nos membros superiores disfunção sensorial e motora progressiva dos membros, muitos pacientes apresentam sintomas tais como dor de cabeça, tonturas, perda de memória, dor no pescoço e ombro, dor nos membros superiores e dormência Yuan Qiang, Departamento de Tui Na, Hospital Afiliado da Universidade de Chengdu de Medicina Tradicional Chinesa Classificação: Artéria vertebral neurogénica cervical tipo nervo simpático Estimulação da patogénese do ligamento longitudinal posterior e extremidades do nervo vertebral compressão da raiz nervosa ou compressão da artéria vertebral, vertebral -O fornecimento inadequado de sangue à artéria basilar causa uma série de sintomas reflexos causados pela compressão dos nervos simpáticos.  Sintomas clínicos: dor no pescoço, dor e pesado desconforto, tensão e rigidez nos músculos do pescoço, dor recorrente e dormência nos membros superiores do pescoço e ombro de um lado com pressão, inclinação da cabeça, dormência nos dedos, imobilidade associada ao movimento da cabeça e pescoço, dor de cabeça e tonturas, dor de cabeça em mais de um lado, distúrbios visuais, zumbido e surdez, inchaço dos olhos, fotofobia e lacrimejamento, visão turva, dor de cabeça baça e tonta, extremidades dos membros frias ou dos dedos vermelhos, pânico e batimentos cardíacos, teste de irritabilidade não Teste de pressão positiva na cabeça e teste de tracção Teste de rotação positiva no pescoço Nenhum tipo de medula espinal caracterizada por tetraplegia progressiva crónica.       Patogénese: irritação ou compressão da medula espinal no canal raquidiano.  Manifestações clínicas: dormência precoce bilateral ou unilateral dos membros inferiores, dor, rigidez e tremor, fraqueza, tremor, dificuldade em andar, seguido de dormência bilateral dos membros superiores, perda de força de preensão quando agravada ① obstipação, retenção urinária ou incontinência; ② tonturas, visão turva; ③ dificuldade em engolir, sudorese facial anormal, tipo medula espinal é menos comum do que outros tipos.  Causas: (1) deficiência de qi e de sangue, deficiência hepática e renal; (2) invasão do mal externo; (3) trauma e tensão Deficiência: se não glorificada, dor —– deficiência de qi e de sangue, não humedecida Actual: se não passada, dor —— sensação externa: mais vento, frio e humidade Lesão interna: mais catarro e estase O tratamento de acupunctura regula principalmente o Vaso Dirigente e os meridianos Sol e Shaoyang da mão e do pé, mas também se deve prestar atenção à deficiência e à realidade, aos órgãos internos relacionados e à regulação suave do qi.  Tratamento: Drenar os meridianos, regular o Qi e aliviar a dor . O foco principal é no sol do pé, sol da mão e pontos meridianos de shaoyang do pé, o Vaso do Governador e a coluna cervical.  A espondilose cervical é mais comum na meia-idade e nos idosos, e é considerada pela medicina chinesa como estando relacionada com deficiências do fígado e dos rins, falta de qi e sangue, desequilíbrio dos músculos e ossos, e vento, frio e humidade, resultando em paralisia dos meridianos, desarmonia dos vasos sanguíneos e rigidez e dor no pescoço. O método de torção e tónico é aplicado a Fengchi, Wanbone e Tianzhu, que tem o efeito de tonificar a medula cerebral; o apunhalamento da coluna cervical (beliscando a veia do Governador) tem o efeito de mover o qi e o sangue, nutrindo yin e yang e humedecendo os tendões e ossos.  Prevenção e cuidados: 1. mudar a má postura e posição na vida e no trabalho, trabalhar demasiado tempo em cima do estojo e trabalhar demasiado tempo no computador, mudar a forma de trabalhar temporariamente na medida do possível, como “alunos da escola primária”, e aumentar o tempo de descanso entre as aulas; especialmente o computador Deve sempre “afrouxar” e fazer mais exercícios de alongamento de ombros e pescoço.  Durante o início da doença, descanse numa cama dura e escolha uma almofada com uma altura de cerca de 10cm, ou uma almofada côncava média com a quantidade certa de suavidade. 3. Exerça mais para fortalecer os músculos da parte inferior das costas, ombros e pescoço, e para corrigir o hábito de dobrar o pescoço durante muito tempo.  Reduzir as actividades do pescoço durante o período de dor e começar a exercitar-se gradualmente em todas as direcções do pescoço depois de a dor ter diminuído para aumentar a força muscular, o que ajudará a estabilizar e a recuperar da espondilose cervical.  3, prestar atenção ao calor, não desejar frio, não deixar o “vento frio” soprar directamente na parte de trás do travesseiro. Um método clássico e simples de exercício que é comummente utilizado, e que é ensinado em clínicas ambulatórias, é apertar as mãos e colocá-las no pescoço, puxando para a frente com grande força e depois inclinando a cabeça para trás ao mesmo tempo, fazendo isto repetidamente cerca de vinte vezes. (excepto em espondilose cervical espinal grave)