Uma vez que a esclerose múltipla é uma doença autoimune, é frequente o seu aparecimento e recaída sob determinados factores desencadeantes. A constipação, a febre, o parto e a fadiga são os factores que mais frequentemente desencadeiam o aparecimento e a recaída. Além disso, a excitação emocional, a alergia a medicamentos, a constipação, a cirurgia, etc., também podem provocar o aparecimento e a recaída, a interrupção não autorizada da medicação, antes da menstruação, bem como dores abdominais, diarreia, etc., podem provocar a recaída. Por conseguinte, para além do tratamento convencional, são também muito importantes várias precauções na vida. Na vida quotidiana, os doentes podem, de acordo com o seu trabalho diário e estudo, dar prioridade à organização da ordem de prevenção e condicionamento: 1, prestar atenção à poupança de energia: os doentes devem ter um horário diário para organizar adequadamente a sua vida diária ou trabalho, incluindo a ordem de prioridade, a fim de poupar energia, alguns dos trabalhos devem ser concluídos no dia do dia devem ser os primeiros a fazer para abrandar podem ser adiados para amanhã ou para depois de amanhã para fazer quando fazer e como fazê-lo deve ser feito, não deve causar fadiga e considerações de poupança de energia uma pessoa não pode estar fatigada e economizar energia. A fadiga e a poupança de energia são factores que levam a que uma pessoa não consiga terminar ou mal consiga terminar, o melhor é ter outras pessoas para ajudar a terminar, para evitar o esforço físico excessivo, tal como na preparação de três refeições, que podem ser preparadas com antecedência, para que seja possível recolher uma variedade de ingredientes na posição de alcance e, em seguida, sentar-se para lavar a roupa e a roupa com sol brilhante não precisa de ser demasiado grande numa altura em que se pode passar a ferro sentado. 2, dieta de esclerose múltipla: para pacientes com esclerose múltipla para alcançar uma dieta equilibrada para manter uma boa saúde é muito importante pacientes devem garantir uma dieta equilibrada não escolher uma variedade de evidências sugere que os ácidos graxos insaturados de plantas de óleo de fígado de bacalhau podem ter o papel de prevenir a recaída da esclerose múltipla, então o mesmo que a doença cardiovascular, recomenda-se que os pacientes tomem uma dieta pobre em gordura e rica em fibras. 3, a aplicação de hormônios: pacientes com episódios recorrentes de doença, muitas vezes usam um grande número de hormônios após o tratamento de choque precisa ser baseado na condição de cerca de 1 mês para reduzir a quantidade para parar e hormônios podem estimular a secreção de ácido gástrico para aumentar o apetite do paciente neste momento, os pacientes devem prestar atenção para controlar a quantidade de alimentos, a fim de evitar o desencadeamento da obesidade levando a alta gordura no sangue, hipertensão, diabetes e assim por diante, por causa do aumento da secreção de ácido gástrico da mucosa do trato digestivo tem um efeito adverso, por isso o paciente deve evitar consumir muito Alguns pacientes precisam usar hormônios enquanto usam drogas supressoras de ácido e protetores da mucosa gástrica. 4, reforçar a proteção, prevenir constipações: este artigo é particularmente importante. Evitar o contacto com doentes com doenças infecciosas, como a gripe, e ir a menos locais públicos durante o período de elevada incidência da gripe, a fim de reduzir a possibilidade de infeção. Alguns doentes recuperam muito bem, uma vez que a constipação, muitas vezes repetida, se agrava. Uma vez que os sintomas de infecções menores, você deve se comunicar com o médico tratamento precoce. 5, fatores psicológicos desempenham um papel importante na recorrência: por causa da doença deixou dor, dormência, espasmo, tremor, paralisia, obstáculos de defecação, as atividades diárias são limitadas e extrema angústia, medo de recorrência e ansiedade, e até mesmo tendências suicidas, muitas vezes acompanhada de insônia grave, fadiga, depressão, má condição psicológica, muitas vezes levam à recorrência. Os doentes devem estabelecer confiança na superação da doença, sob a orientação do médico, realizar ativamente o treino de reabilitação, exercitar a função dos membros, de acordo com as condições ambientais, a utilização de fisioterapia, acupunctura, massagem e outros métodos para reduzir a dor, o espasmo e o tremor, complementados por medicamentos, se necessário. Tentar participar em actividades sociais dentro das suas capacidades, aliviar a pressão psicológica, manter um bom estado psicológico. 6, não parar de tomar medicação sem autorização: os pacientes muitas vezes precisam de tomar medicação por um longo período de tempo, por vezes devido a reacções adversas não podem tolerar e parar de tomar medicação por conta própria, o resultado é que a condição é repetida. Portanto, os pacientes devem se comunicar ativamente com o médico quando houver problemas no processo de tomar medicação, não parar de tomar medicação sem autorização e insistir no acompanhamento a longo prazo. 7, vacinação e alergia a medicamentos também podem ser induzidas: os pacientes devem evitar a injeção de hepatite B, poliomielite, sarampo, gripe e outras vacinas, mas não devem interromper a necessidade médica de idade, ocupação ou local de residência e outras razões para imunização, o uso de medicação deve ser consultado com o médico, há ligeiro vermelho, coceira, erupção cutânea e outros sintomas alérgicos, comunicação precoce com o médico. 8, o tabagismo também é um fator de risco para o desenvolvimento da doença: em comparação com os não-fumantes, os fumantes têm uma taxa três vezes maior de recaída, o tabagismo é um fator de risco para o desenvolvimento da doença, portanto, os pacientes devem ser proibidos de fumar. 9, sono adequado, viver a tempo, vida regular também é muito importante.