A prática adequada do yoga pode proporcionar algum alívio para sintomas iniciais e estáveis de espondilose cervical, mas o yoga não pode curar a espondilose cervical. Porque a espondilose cervical é uma doença comum na sociedade moderna, ocorre em pessoas que passam muito tempo de cabeça baixa a brincar em telemóveis, a ler computadores e a trabalhar numa secretária, e é geralmente muito difícil de curar. Os alongamentos adequados do yoga podem aliviar os sintomas da espondilose cervical e podem fortalecer os músculos do pescoço e manter a estabilidade do pescoço. Os pacientes com espondilose cervical devem prestar atenção para evitar actividades extenuantes no pescoço na sua vida diária e evitar manter uma postura por muito tempo. Se necessário, podem ser utilizados medicamentos orais anti-inflamatórios e analgésicos ou medicamentos tópicos anti-inflamatórios e analgésicos para aliviar a dor. Se os sintomas de espondilose cervical não forem aliviados num curto espaço de tempo, é importante ir a um hospital regular e escolher um método de tratamento mais razoável.