Quando há dor grave ou dor paroxística no abdómen inferior antes ou durante a menstruação, que é grave como palidez, suor frio, mãos e pés frios, acompanhada de náuseas, vómitos, ou mesmo deficiência, que afecta o trabalho e o repouso do paciente, e requer medicação para aliviar a dor, esta condição é chamada dismenorreia. Medidas de saúde: 1, em primeiro lugar, devemos levantar as preocupações mentais, não estar nervosos e receosos, prestar atenção à vida deve ser regular. 2, prestar atenção à higiene menstrual, prestar atenção ao descanso, não apanhar frio, evitar o frio e a humidade. Coma menos comida crua e fria. 3.Strengthen exercício físico para melhorar a aptidão física, evitar exercício extenuante durante a menstruação, e realizar exercício aeróbico de baixo consumo de energia. 4. para reduzir a dor, usar um saco de água quente no abdómen inferior e usar analgésicos ou medicamentos chineses para aliviar a estase menstrual, conforme apropriado.