A dismenorreia primária refere-se à menstruação dolorosa sem lesões orgânicas óbvias nos órgãos reprodutivos, também conhecida como dismenorreia funcional. Ocorre frequentemente pouco depois da primeira menstruação, principalmente em mulheres não casadas ou grávidas, e é aliviada ou desaparece após o parto. A doença pertence à categoria de “dismenorreia” e “dores abdominais durante a menstruação” na medicina chinesa. O tratamento da dismenorreia baseia-se na regulação da Qi e do sangue, mas o tratamento varia de acordo com a causa da doença e a evidência de deficiência. A dor é frequentemente acompanhada de inchaço no peito e seios, com uma língua roxa ou pontos de estase e um pulso de cordel. Este é um caso de estagnação de Qi e estagnação de Sangue. O tratamento envolve a promoção do fluxo de Qi, activando a circulação do Sangue e aliviando a dor. Seleccionar Qihai, Zhonghuai, Guangyuan e Zhaoyuan e utilizar o método diarréico de acupunctura. Também pode ser tratada com acupunctura em flor de ameixa de Guan Yuan e Qi Hai, além de copos. Distensão pré-menstrual e dor no abdómen com sensação de queimadura, ou com distensão e dor lombossacral, menstruação vermelha baça, textura espessa e grumosa, geralmente ou com espessamento amarelado no abdómen inferior, urina amarela curta, língua vermelha e amarela e gordurosa, rigor ou escorregadela do pulso é um sinal de injecção de calor húmido para baixo. Seleccionar Qihai, Guangyuan, Tianshu, Sanyinjiao, Mianjiao, Hegu, e Feosanli e utilizar o método diarréico de acupunctura. Os pontos de acupunctura acima indicados também podem ser perfurados com uma agulha do trigémeo e tratados com uma ventosa. Dor fria no abdómen antes ou durante a menstruação, aliviada pelo calor, dolorosa quando pressionada, fluxo menstrual baixo, menstruação vermelha baça com estase, ou como sumo de feijão preto, língua roxa, musgo branco gorduroso, pulso apertado afundado. Este é um caso de estagnação do frio e da humidade. O tratamento é aquecer a menstruação para dispersar o frio e remover a humidade, revigorar o sangue para dissipar a estase sanguínea e aliviar a dor. Guan Yuan, Yang Jiao, Nei Ting, Hegu, Kidney Yu e Guan Yuan podem ser adicionados com sizzling e moxibustion como abaixo. Dor fria no abdómen durante ou após a menstruação, preferindo pressionar, aliviada pelo calor, fluxo menstrual baixo, cor menstrual baça, medo frio das extremidades frias, dor e fraqueza da cintura e pernas, urina clara e comprida, pêlo branco na língua e pulso afundado. O tratamento é para alimentar o útero com humidade, resolver a estase e aliviar a dor. O tratamento é baseado no método de acupunctura Yang com acupunctura quente; o ponto Guan Yuan é retirado 3 polegadas abaixo do umbigo e perfurado a 1,5 polegadas de profundidade com uma agulha de milli, e depois fortemente estimulado com uma técnica de elevação e torção após a obtenção de Qi. Pegar num segmento moxa de 1-20cm de comprimento, colocá-lo no cabo da agulha e acendê-lo. Se a dor é vaga no abdómen 1-2 dias após ou durante o período menstrual, com tendência para esfregar e pressionar, baixo fluxo menstrual, de cor pálida e amarelada, ou fadiga, de cor pálida ou amarelada, de qualidade pálida e de pulso fraco, a condição caracteriza-se por fraqueza do qi e do sangue, pelo que o tratamento é para beneficiar o qi e repor o sangue, regular a menstruação e aliviar a dor. Seleccione Bai Lao, Kidney Yu, Guan Yuan, Guilai e Ji, e utilize o método tónico de acupunctura. Como prevenir a dismenorreia? As mulheres são propensas à dismenorreia devido aos fenómenos fisiológicos especiais de menstruação, bandagem, feto e parto, que podem facilmente levar ao ataque de doenças e males. Por conseguinte, prestar atenção à higiene pessoal e cuidados de saúde é uma medida eficaz para prevenir a dismenorreia. O início da menstruação é um sinal de que uma mulher entrou na puberdade, no entanto, algumas mulheres jovens não compreendem o fenómeno da hemorragia menstrual, o que pode levar a receios desnecessários, nervosismo e timidez. Estas alterações psicológicas indesejáveis podem facilmente levar a perturbações no fluxo de qi e no fluxo de sangue e induzir a dismenorreia. É portanto importante para as mulheres jovens aprender mais sobre a higiene fisiológica, para dissipar conceitos errados sobre a menstruação, e para eliminar ou melhorar alterações psicológicas adversas para prevenir a dismenorreia. Como se afirma no Suwen Shanggu Tianzhen: “Tranquilidade e vazio, a verdadeira energia dele, o espírito dentro da guarda, a doença está a salvo”. 2, vida e vida para ter um certo “Su Wen – Shang Gu Tian Zhen Lun” regular disse: “o seu conhecimento, lei no yin e Yang, e na arte do número, comer e beber, viver num trabalho regular, não ilusório, assim pode formar e Deus, e o fim da sua vida natural, grau 100 anos antes de ir”. Isto significa que, para manter uma boa saúde, é necessário observar certas leis, adaptar-se às mudanças do ambiente natural, comer, viver e trabalhar com moderação e tomar medidas científicas para não adoecer. Devido à sua fisiologia especial, as mulheres têm de viver, viver e trabalhar de uma forma razoável e com um certo grau de disciplina. Não é aconselhável comer demasiado frio e frio, não viver muito tempo num lugar frio e húmido, não trabalhar demais ou fugir, etc. Especialmente durante a menstruação, é necessário evitar a estimulação do frio, chuva e água, exercício extenuante e estimulação mental excessiva, etc. Os cinco períodos de cuidados de saúde são menstruação, gravidez, puerpério, lactação e menopausa. Durante estes cinco períodos, a capacidade das mulheres para resistir à doença e ao mal é reduzida, o que pode facilmente levar a ataques de doenças e males. É importante cuidar bem dos cinco períodos para prevenir a dismenorreia, especialmente em pacientes com dismenorreia secundária, que é frequentemente causada por cuidados de saúde desfavoráveis durante os cinco períodos. Nestes cinco períodos, quer se trate de higiene pessoal, quer de dieta e vida, condicionamento emocional, trabalho e exercício, etc., devemos aderir a certas medidas de protecção, não para causar a doença da mulher, de modo a garantir a saúde. 4, exercício para melhorar a saúde O exercício regular pode melhorar a aptidão física e reduzir e prevenir a ocorrência de doenças. Por exemplo, Hua Tuo, um médico da Dinastia Han, há muito que reconhece que o exercício físico pode promover a circulação de vasos sanguíneos, articulações fluentes e fluxo qi suave, o que pode prevenir e controlar doenças, e assim criou o “Jogo dos Cinco Animais” para o mundo utilizar para fitness. As mulheres participam frequentemente em algum exercício físico, pois a prevenção e tratamento da dor abdominal durante a menstruação também é benéfica. 5, diagnóstico e tratamento ginecológico activo O exame e tratamento activo e correcto de doenças ginecológicas, é uma medida importante para prevenir a dor menstrual. Antes de mais, deve evitar exames ginecológicos desnecessários e várias cirurgias durante a menstruação. Se tiver um DIU, transferência de fluidos, ou exame ginecológico, deverá fazê-lo dentro de 3-7 dias após o seu período ter decorrido, pois isso evitará a infecção bacteriana. Depois, ao realizar cesarianas e histerotomias, suturar a camada muscular e não passar pelo endométrio para evitar causar endometriose. A chave é descobrir que sofre de uma doença ginecológica e fazer um tratamento activo a fim de se livrar dos problemas ocultos que causam dismenorreia. Em suma, a prevenção da dismenorreia deve ser activamente prosseguida desde antes do primeiro período menstrual até depois da menopausa. Em particular, as mulheres de meia-idade não devem baixar a guarda porque acreditam erroneamente que não têm dismenorreia, já que esta é a fase mais comum da dismenorreia secundária.