Em circunstâncias normais o corpo humano produz muito “lixo” todos os dias, os especialistas em saúde dão muitos bons conselhos, por exemplo, falando sobre a dieta para ajudar a eliminar o lixo e as toxinas do tracto gastrointestinal causadas pelo consumo de carne, o fungo é conhecido como “necrófago intestinal”. Gostaria de introduzir outra forma de eliminar as toxinas do organismo – actividades ao ar livre. Antes de mais, gostaria de introduzir um conceito, um dos componentes nocivos no corpo – os radicais livres: os radicais livres são compostos nocivos produzidos pelas reacções de oxidação do corpo, que são fortemente oxidantes e podem danificar os tecidos e células do corpo, causando assim doenças crónicas e efeitos de envelhecimento. Os radicais livres ROS são uma substância sem electrões (material electrónico insaturado), que entra no corpo humano e compete por electrões em todo o lado. Se os electrões das moléculas de proteínas celulares forem retirados, as proteínas são ramificadas e alquiladas para formar moléculas distorcidas que causam cancro, doenças cardiovasculares e outras doenças. Comer (beber) mais alimentos antioxidantes, tais como chá, espinafres, espinafres, vinho tinto, tomates, etc., é também uma boa maneira de procurar os radicais livres. A ligação entre as actividades ao ar livre e a recolha de radicais livres pode não ser clara para todos, mas para a compreender, precisamos também de compreender um conceito: o de base. Já todos ouvimos falar de “grounding”, mas porque é que precisamos de “grounding”?
O que é o “gás de aterramento”? O gás de terra é na realidade o material original da natureza com ricos aglomerados de electrões, os electrões transportados pelo gás de terra podem neutralizar as toxinas no nosso corpo – iões insaturados no estado de radicais livres, evitando assim que os radicais livres tirem os electrões dos órgãos do corpo, ou seja, remover as toxinas para proteger o nosso corpo. A natureza é uma flor, uma erva, uma madeira, a terra acima, é rica em aglomerados de electrões, por isso, normalmente saem a caminhar, tentam usar sapatos de pano, sapatos com sola de madeira, podem absorver mais dos aglomerados de electrões da natureza. Agora é Primavera, tudo está a reviver, encorajar todos a sair, tocar no tronco da árvore, caminhar na terra, puxar alguns vegetais selvagens para comer, contacto com o solo, a energia da natureza através da rica massa de electrões para o nosso corpo, para que haja um bom efeito de saúde. Há 10 anos que faço caminhadas no Monte Tai uma vez por ano, e independentemente do caminho que escolher para subir, normalmente demora cerca de 6 horas a chegar ao topo. O campo magnético do Monte Tai é mais forte, e a camada livre de electrões é reunida à superfície da montanha sob a acção da força magnética, pelo que a energia do solo do Monte Tai é mais forte. Não há dúvida de que insistir em escalar a montanha é uma boa forma de ficar encalhado e em contacto com a natureza.