Mudanças persistentes nos hábitos alimentares, onde as crianças pré-púberes deixam de ganhar peso quando deveriam estar a ganhar significativamente todos os anos nos seus anos de crescimento activo; não querendo comer com a família; viagens frequentes e prolongadas à casa de banho durante ou após as refeições, possivelmente com a torneira aberta como forma de mascarar o som do vómito; exercício excessivo ou colocar o peso no topo da lista dos assuntos mais importantes; vontade de estar sozinho. Etiologia dos distúrbios alimentares 1. a causa exacta é desconhecida. Uma variedade de factores parece desempenhar um papel, incluindo factores genéticos, comportamentais e culturais. Em alguns casos, os sistemas biológicos do cérebro responsáveis pelo estado de espírito e apetite estão anormalmente desenvolvidos. 3. os pacientes com distúrbios alimentares têm frequentemente certos problemas dentro das suas famílias, tais como insegurança sobre a família ou pais e irmãos excessivamente exigentes. 4. outra parte da explicação é a doutrinação dos jovens, especialmente das mulheres jovens, pelos meios de comunicação modernos, os meios de comunicação dos países economicamente desenvolvidos. Estas doutrinações são: “A magreza excessiva é atractiva”. Para alguns jovens, estas doutrinações levam a uma ideia distorcida da imagem pessoal. 5. além disso, existem outros problemas psiquiátricos associados à depressão, ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo —-; as pessoas com anorexia tendem a ter traços perfeccionistas; e alguns bulímicos têm tendências impulsivas. Quais são os perigos dos distúrbios alimentares para o organismo? Anorexia nervosa – O risco sanitário mais grave da anorexia nervosa é a morte, quer como resultado de uma grave perda de peso, quer como resultado de um suicídio. Outros problemas incluem: 1. doença cardíaca: a anorexia pode causar arritmia e atrofia do músculo cardíaco, e a doença cardíaca é uma causa comum de morte em pessoas com anorexia. 2. alterações hormonais: Alterações nas hormonas sexuais e hormonas da tiróide podem causar ausência menstrual (amenorreia), infertilidade, perda óssea e crescimento atrofiado. 3. desequilíbrio electrolítico: O seu corpo necessita de níveis adequados de electrólitos, especialmente cálcio e potássio, para manter a corrente necessária para o seu coração bater. A perturbação do equilíbrio hídrico-electrolítico do seu corpo devido à restrição alimentar e à diarreia induzida pelo vómito pode ser fatal. 4. danos nos nervos: A anorexia pode causar danos cerebrais e nervosos, epilepsia, e perda sensorial. 5. complicações sanguíneas: deficiências nutricionais podem causar uma diminuição dos níveis de vitamina B12 no corpo, causando anemia e afectando a capacidade do corpo de produzir glóbulos vermelhos. 6. bulimia: Os problemas de saúde associados não são tão graves como os da anorexia, em parte porque a maioria dos bulímicos tem um peso normal. Complicações podem incluir: 1. problemas dentários e gengivais: O ácido estomacal na boca, devido a vómitos frequentes, pode causar danos nos dentes e gengivas. 2. hipocalemia: O processo de vómitos e diarreia pode tornar o corpo desidratado e perder potássio, levando a fraqueza e ritmos cardíacos irregulares. 3. problemas digestivos: vómitos e diarreia podem tornar as paredes do esófago e do recto sensíveis e irritáveis, e vómitos e diarreia constantes podem causar obstipação. 4. problemas comportamentais e emocionais: a bulimia pode levar à depressão e pode estar associada a vários comportamentos impulsivos, tais como promiscuidade sexual, roubo e abuso de álcool e drogas. 5. toxicodependência: Uma variedade de medicamentos de venda livre, utilizados durante a diarreia, pode causar toxicodependência. Estes incluem laxantes, diuréticos, supressores de apetite, e drogas indutoras de vómitos. Se eu experimentar anorexia ou bulimia, o que posso fazer para manter a minha saúde? 1. fazer um plano de alimentação regular e segui-lo. 2. parar de comer quando está cheio, em vez de até estar demasiado cheio. 3. comer uma dieta saudável e equilibrada. 4. tomar suplementos de vitaminas e minerais. 5. exercitar-se regularmente, mas com moderação. O que devo fazer se o meu filho tiver um distúrbio alimentar? 1. consulte o seu médico regularmente. Discuta com o seu médico sobre peso e nutrição adequados. 2. aumentar a auto-confiança. Participar em actividades que interessam e beneficiam o indivíduo, tais como aprender uma nova habilidade, desenvolver um passatempo, entrar para um clube, voluntariado, etc. 3. melhorar a dinâmica familiar. Trabalho para melhorar o ambiente de aceitação e inclusão no seio da família. Muitas vezes, a baixa auto-estima pode levar a que uma criança tenha um comportamento anoréctico ou bulímico. Mostre ao seu filho o seu amor e procure formas de elogiar o seu filho. 4. ser realista. Não aceitar certos retratos mediáticos do que é o peso normal e a forma ideal do corpo.