Quando tomar comprimidos de vitaminas

  Tomar comprimidos de vitaminas, geralmente vitaminas lipossolúveis ou estimulantes após uma refeição ou entre refeições, mas tentar não os tomar com o estômago vazio.  Existem muitos tipos de vitaminas, tais como vitamina A, vitamina K, vitamina D e vitamina E. São vitaminas lipossolúveis e são ingeridas com alimentos gordos para facilitar a absorção. Após a administração oral, as vitaminas são principalmente absorvidas pelo duodeno, intestino delgado ou região ileocecal. Para melhorar a utilização do medicamento, recomenda-se a sua ingestão na presença de alimentos no estômago. As pessoas que têm vindo a tomar a metformina do fármaco com baixo teor de glucos durante muito tempo, ou pessoas com enterite, diarreia ou dietas vegetarianas, ou pessoas que sofreram uma grande gastrectomia ou ressecção ileocecal, são propensas a deficiência de vitamina B12. Estas pessoas precisam de ser suplementadas com injecções de vitamina B12, conforme indicado pelo seu médico, que não é bem absorvida oralmente.  Os comprimidos de vitaminas não devem ser tomados em grandes doses durante um longo período de tempo, mas de acordo com as necessidades fisiológicas. Em certos estados da doença, devem ser utilizados em estrita conformidade com as instruções ou sob a orientação de um médico profissional. Deve prestar atenção a uma dieta razoável, para não ser parcial, e comer mais vegetais e frutas para ajudar a satisfazer as necessidades vitamínicas do organismo.