O que é a ansiedade? A ansiedade é a preocupação, medo ou nervosismo de uma pessoa em relação a um potencial perigo futuro. Quais são os sintomas de ansiedade? 1. preocupar-se com algo: por exemplo, preocupar-se em estar fisicamente doente, preocupar-se com pessoas que olham para si, preocupar-se em não fazer o seu trabalho correctamente, preocupar-se com acidentes na sua família ou preocupar-se inexplicavelmente e entrar em pânico. 2. facilmente assustado. 3.Sleeping mal e a sonhar muito. 4.Lack de concentração e fidgeting. 5.A variedade de desconforto físico: aperto no peito, falta de ar, tonturas e dores de cabeça, desconforto gastrointestinal, micção frequente, desconforto na garganta. Que tipos de distúrbios de ansiedade existem? 1. ataques de pânico. 2. perturbação generalizada da ansiedade. 3. fobia social. 4.Phobia de lugares. 5. fobias específicas. 6.OCD. 7) Transtorno de stress pós-traumático. 8, Transtorno de stress agudo.