As perturbações de ansiedade são indiscutivelmente as perturbações de humor mais comuns na população. Estudos da Organização Mundial de Saúde mostram que a prevalência das perturbações de ansiedade ao longo da vida na população varia de 13,6% a 28,8%, com 90% das pessoas com perturbações de ansiedade a desenvolverem-se antes dos 35 anos de idade, frequentemente mais frequentemente nas mulheres do que nos homens. Comecemos pela definição de distúrbios de ansiedade. A ansiedade é um estado emocional desagradável e angustiante acompanhado por uma experiência somática de desconforto. As perturbações da ansiedade, por outro lado, são um grupo de perturbações do humor em que os sintomas da ansiedade constituem a principal fase clínica, compreendendo frequentemente dois grupos de sintomas: 1. sintomas emocionais A pessoa sente que está num estado de nervosismo, ansiedade, medo, pavor, e apreensão como uma experiência interna. O que é o nervosismo e o medo? Algumas pessoas podem ser capazes de especificar o objecto do seu medo, enquanto outras podem não ser capazes de dizer do que têm medo, mas apenas sentem medo. 2. sintomas somáticos Quando se está nervoso, muitas vezes sentirá uma hiperactividade autónoma, como pânico, falta de ar, boca seca, suor, tremores, rubor, etc. Por vezes também poderá sentir uma sensação de morte iminente, poderá sentir que vai morrer, e em casos graves poderá sentir-se fora de controlo.