Muitas pessoas com distúrbios de ansiedade e as suas famílias acreditam que os distúrbios de ansiedade são doenças que vêm do pensamento e por isso não precisam e não devem ser tratadas com medicamentos, acreditando que “o coração precisa de medicamentos” e que têm de desviar o olhar. Na realidade, esta visão é unilateral ou incorrecta. A investigação médica moderna descobriu que pode estar relacionada com factores genéticos, traços de personalidade, processos cognitivos, eventos adversos da vida, doenças bioquímicas e físicas. O tratamento deve ser sistemático e normalizado desde o início, e os pacientes devem obter visitas regulares de acompanhamento ao hospital e aderir a uma dosagem completa e ao curso do tratamento. É importante notar que a medicação para distúrbios de ansiedade é lenta a fazer efeito, com a maioria dos sintomas a tomar 2 a 3 semanas após os antidepressivos ou medicação anti-ansiedade para melhorar significativamente. Verifica-se frequentemente que após alguns dias de tomar medicação, alguns pacientes sentem que o efeito não é óbvio e deixam de tomar a medicação ou mudam para outra medicação, o que torna a condição mais complicada e difícil de tratar. Geralmente, os sintomas de ansiedade serão aliviados ou desaparecerão após 3-4 meses de medicação eficaz, e a função social do paciente será gradualmente restaurada, que é a cura clínica aos olhos dos médicos. No entanto, a recuperação clínica não é o mesmo que uma cura completa, e muitos pacientes podem sofrer uma recorrência de sintomas se optarem por deixar de tomar a sua medicação imediatamente neste momento. Como a ansiedade é uma doença crónica e recorrente, a taxa de recaída é de pelo menos 50% para os doentes que tiveram um episódio e de 80% a 90% para os que tiveram dois episódios. Para pacientes com distúrbios de ansiedade, é essencial uma medicação adequada. Especialmente em doentes crónicos graves, tais como os que sofrem de ansiedade generalizada, o tratamento deve ser continuado durante pelo menos 12 meses. Muitos pacientes necessitam de tratamento a longo prazo para evitar recaídas. A fim de evitar recaídas de distúrbios de ansiedade, nos últimos anos tem sido defendido o tratamento a longo prazo durante 12-24 meses, e os pacientes individuais podem precisar de tomar medicação para toda a vida. A psicoterapia também desempenha um papel muito importante no tratamento das perturbações da ansiedade. Os pacientes com perturbações de ansiedade são melhor tratados com medicação juntamente com psicoterapia. Numerosos estudos médicos demonstraram que a medicação é mais eficaz se a família e amigos da pessoa com distúrbios de ansiedade forem genuinamente compreensivos e atenciosos. Se o paciente não for compreendido, e se amigos e familiares estiverem a dar estímulos negativos intencional ou não intencionalmente, o medicamento é menos eficaz e o tratamento dura mais tempo. Os tratamentos psicológicos comummente utilizados incluem psicoterapia de apoio, terapia de exposição, treino de relaxamento, reconstrução cognitiva, etc. O médico escolherá o tratamento psicológico adequado de acordo com a situação real do paciente.