A gota (gota) é uma forma de artrite cristalina causada por perturbações do metabolismo purínico e/ou excreção reduzida de ácido úrico e está intimamente relacionada com a hiperuricemia, manifestando-se como artrite aguda e crónica caracterizada por depósitos de cristais de urato. A incidência de hiperuricemia e gota é actualmente elevada devido a maus hábitos alimentares e estilos de vida. A hiperuricemia crónica pode levar a uma nefropatia gota-a-gota e insuficiência renal. Se for diagnosticado precocemente e se o aconselhamento médico for seguido, os tratamentos disponíveis podem permitir que a maioria dos doentes regresse à vida normal e evitar danos nos órgãos. No entanto, muitos pacientes apenas se concentram na fase aguda do tratamento, tomando medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos quando as suas articulações estão inchadas e dolorosas, e uma vez que as articulações inchadas e dolorosas estão aliviadas, pensam que estão curadas e deixam de tomar todos os medicamentos e não monitorizam o ácido úrico sanguíneo. Após um período de tempo, quando a condição regressa, pensam que “a gota não é curável” e prestam ainda menos atenção ao tratamento, só para se arrependerem mais tarde quando ocorrem insuficiência renal e complicações cardiovasculares. Acredito que “a gota pode ser tratada, controlada e prevenida”, e que o controlo activo dos níveis de ácido úrico sanguíneo durante o período de remissão é a chave para o tratamento. Manter os níveis de ácido úrico no sangue abaixo de 360μmol/L pode prevenir eficazmente a recorrência da gota e prevenir danos renais e cardiovasculares. Os doentes devem ganhar confiança para curar a gota. 1) Tratamento não farmacológico 1) Controlo dietético: Os doentes com gota devem adoptar uma dieta pobre em calorias e manter um peso corporal ideal, evitando ao mesmo tempo alimentos com elevado teor de purinas. Os alimentos com elevado teor de purina incluem principalmente miudezas animais, frutos do mar (peixe do mar, marisco, etc.) e caldo grosso, seguido de peixe e camarão, carne, ervilhas, etc., enquanto vários produtos cerealíferos, frutas, vegetais, leite, produtos lácteos, ovos, etc. contêm o mínimo de purina. Os vegetais e frutas são alimentos alcalinos e devem ser consumidos com mais frequência. Abster-se rigorosamente de beber todo o tipo de álcool, especialmente cerveja. Beba pelo menos 2000ml de água diariamente para manter uma produção adequada de urina. 2.Avoid desencadeia: evitar comer em excesso e abuso de álcool, frio e humidade, fadiga excessiva e tensão mental, usar sapatos confortáveis, prevenir lesões articulares, e usar drogas que afectam a excreção de ácido úrico, tais como certos diuréticos e pequenas doses de aspirina, etc. 3. prevenção e tratamento de doenças concomitantes: Tratar ao mesmo tempo hiperlipidemia concomitante, diabetes mellitus, hipertensão, doença coronária e doença cerebrovascular. Tratamento da artrite gotosa aguda 1. descansar na cama, elevar os membros afectados e evitar suportar o peso. 2. não começar a usar drogas que reduzem o ácido úrico por enquanto (para aqueles que já estão a usar drogas que reduzem o ácido úrico, não é necessário parar de as usar durante um ataque, pois isto pode causar flutuações no ácido úrico sanguíneo e agravar a condição). 3.Medication: medicina chinesa, colchicina, anti-inflamatórios não esteróides, glucocorticóides. 3. tratamento das fases intermitente e crónica Tomar bicarbonato de sódio e drogas que reduzem o ácido úrico, etc. para controlar o ácido úrico sanguíneo na gama de objectivo (<360μmol/L).