A gota é uma doença inflamatória recorrente causada pelo aumento da biossíntese da purina, produção excessiva de ácido úrico ou excreção pobre de ácido úrico resultando em ácido úrico elevado no sangue e deposição de cristais de urato em membranas sinoviais, bursas, cartilagem e outros tecidos. A doença caracteriza-se pela presença de cristais de ácido úrico mono-hidratado birefringente no fluido articular e nas pedras de gota. Caracteriza-se por artrite aguda, gota, nefrite intersticial e, em casos graves, deformidade e disfunção das articulações devido a hiperuricemia e cristais e depósitos de urina, frequentemente acompanhados de pedras do tracto urinário de ácido úrico. É mais frequentemente visto em homens de meia-idade e idosos e mulheres pós-menopausa que são obesos. A sua prevalência está a aumentar com o desenvolvimento económico e as mudanças de estilo de vida. Ocorre em várias partes do corpo, com dores fortes nas articulações, uma dolorosa “dor” que logo sopra como o “vento” em 1-7 dias, daí o nome “gota”. É mais comum nos homens (95%) e nas mulheres após a menopausa, devido ao efeito inibidor do estrogénio na formação do ácido úrico; contudo, a taxa de ataques aumenta após a menopausa. Não existe relação directa entre a hiperuricemia e a ocorrência de gota, apenas uma maior possibilidade de ocorrer gota com hiperuricemia. Algumas pessoas com hiperuricemia nunca desencadearão a gota durante a sua vida, enquanto que algumas pessoas terão a sua primeira gota dentro de uma semana ou um mês após a descoberta da hiperuricemia. Após a primeira gota, existe normalmente um intervalo de 1-2 anos, e também um intervalo de 10 anos (5%), durante o qual é necessário um tratamento activo para evitar a formação de pedras para a gota. Para além do tratamento activo, é mais importante “cultivar” a gota, como temos encontrado no nosso trabalho habitual. Tratamento na fase aguda (interna e externa): Medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos como bupropion e fotarina são tomados oralmente para controlar os sintomas Bicarbonato de sódio alcaliniza a urina para promover a excreção de ácido úrico Beba 2000-2500ml de água diariamente para acelerar a excreção de ácido úrico Betametasona + injecção de lidocaína na cavidade articular para aliviar os sintomas Compressas frias nas articulações para reduzir o inchaço e a dor Dieta com baixo teor de purina Mitos sobre o tratamento na fase aguda: a aplicação de alopurina para baixar o ácido úrico pode agravar novamente os sintomas Fase intermitente 1. tomar comprimidos de alopurina para baixar o ácido úrico durante o período intermitente e rever o ácido úrico regularmente. 2.Low dieta purina: Tente comer menos dos seguintes alimentos que contêm purina, tais como miudezas animais, medula cerebral, marisco, carne de vaca, carneiro, presunto, salsicha, peixe salgado, galinha, ganso, carpa, coelho, pombo, lentilhas, arroz de amendoim, comida de feijão, etc. Recentemente, tem havido mais casos de gota induzida por hotpot. 3, comer alimentos menos picantes e estimulantes azedos: tais como vinagre, ameixas secas, vinho, chá, café, picante, etc. 4, exercícios moderados tais como caminhada rápida, jogging e natação, etc., controlar o peso, manter os lípidos e o açúcar no sangue numa faixa normal. 5.Regular trabalhar e descansar, não ficar acordado até tarde. 6.Drink mais água e manter uma produção diária de urina de mais de 2000ml.