Nos tempos antigos, a gota era chamada a “doença imperial” ou a “doença da riqueza”, e os primeiros ocidentais consideravam a gota como “a mordidela do diabo no pé”. Caracteriza-se clinicamente por hiperuricemia, artrite aguda recorrente, depósitos de cálculos gota, artrite crónica e deformidades articulares, lesões renais substanciais e formação de cálculos do ácido úrico. Tratamento: é necessária medicação regular “O objectivo principal do tratamento é reduzir a dor e o inchaço das articulações. Quando a dor aumenta, os pacientes podem descansar a articulação afectada por si próprios e aplicar gelo na articulação afectada. Os pacientes experientes podem sempre manter alguns analgésicos à mão e tomá-los assim que notarem desconforto na articulação, parando frequentemente a progressão da artrite”. Quando vai ao hospital para tratamento, a medicação deve ser administrada em doses adequadas de anti-inflamatórios não esteróides, pequenas doses de colchicina e doses moderadas de glucocorticóides. Entende-se que também há ataques intermitentes de gota. A ausência de tratamento eficaz após um ataque inicial pode levar a um aumento da frequência dos ataques, intervalos mais curtos, aumento dos sintomas, maior duração da inflamação e um aumento do número de articulações envolvidas. A maioria dos segundos ataques ocorre entre seis meses e dois anos após o ataque inicial, com alguns indivíduos a sofrer um segundo ataque 27 anos mais tarde. “O objectivo do tratamento durante esta fase é controlar o ácido úrico sanguíneo e prevenir ataques de gota e as suas complicações”. Durante o intervalo, os pacientes estão livres de desconforto, mas o ácido úrico continua a causar estragos no corpo. Se não for tratado, os ataques de gota tornar-se-ão mais frequentes e, com o tempo, ocorrerão os cálculos da gota, deformidades de destruição articular, complicações de nefropatia do ácido úrico, cálculos urinários e eventualmente insuficiência renal. Desde que os medicamentos que reduzem o ácido úrico sejam tomados regularmente e o ácido úrico sanguíneo seja bem controlado, isto evitará ataques recorrentes de gota e evitará a ocorrência de complicações. Actualmente, existem testes clínicos de ácido úrico sanguíneo, ácido úrico e líquido sinovial, bem como raios X. Exercício: “exercício de acordo com a sua capacidade” O exercício é bom não só para os doentes com gota, mas também para reduzir e aliviar as dores articulares, prevenir contraturas articulares e a atrofia dos músculos. Há muitas actividades adequadas, tais como caminhada rápida, jogging, tai chi, exercícios de rádio, caminhada, qigong, shuttlecock, natação e saltar à corda. Os pacientes com gota devem escolher o seu exercício de acordo com a sua condição física, resistência e resistência, bem como a sua preferência pessoal. A duração pode ser gradualmente aumentada de 15 minutos para 45 minutos, geralmente 5 vezes por semana. Para evitar a gota, é importante prestar atenção à “quantidade” e evitar o mais possível alimentos com elevado teor de purina. Como gota sofre, é melhor não beber vinho amarelo, cerveja ou vinho branco, mas beber vinho ou chá leve em vez de álcool. Para evitar a acumulação de ácido úrico nos rins, deve beber muita água e manter a sua ingestão diária acima dos 2000ml.