O índice de aterosclerose é um padrão para avaliar a gravidade da aterosclerose, e o valor normal é inferior a 4. Quanto menor o valor, mais leve o grau de aterosclerose, e se for superior a 4, significa que existe um certo grau de aterosclerose. Na vida normal, os pacientes podem prevenir a aterosclerose melhorando maus hábitos, tais como controlar o açúcar no sangue, os lípidos no sangue e a pressão arterial, sugerindo uma dieta pobre em sal, pobre em gorduras com uma ingestão diária de sódio inferior a 6 gramas, comendo menos ou nenhuma carne gorda e alimentos com elevado teor de gordura, sugerindo exercício regular 3-5 vezes por semana para prevenir eficazmente a ocorrência de aterosclerose, e também controlar o peso Os seguintes são alguns exemplos dos benefícios da aterosclerose