Como fazer treino funcional para lesões da medula espinal

  Quando um paciente perde movimento activo numa articulação durante um longo período de tempo, a rigidez articular ocorrerá e a atrofia muscular conduzirá gradualmente a uma deformidade articular. Para prevenir a deformidade, o paciente deve primeiro ser ajudado a mobilizar os músculos que estão activos.  Por exemplo, em doentes com paralisia dos membros inferiores, os músculos dos membros superiores devem ser exercitados diligentemente; em doentes com paralisia parcial dos membros inferiores, os músculos funcionais devem ser exercitados o suficiente para minimizar a atrofia muscular e ajudar a prevenir complicações. Para as articulações que não podem ser movimentadas activamente, são necessários prestadores de cuidados para ajudar no movimento passivo, a fim de evitar a ocorrência de deformidades. Para evitar a queda do pé, ambos os membros inferiores podem ser acolchoados com almofadas macias para manter o membro numa posição funcional com o pé dorsiflexado a 90 graus. O pé também pode ser puxado com uma correia para manter a articulação do joelho numa posição funcional de 10-15 graus de flexão.  Movimentar diariamente as articulações, tais como dedos dos pés, tornozelos, joelhos e ancas, e massajar os músculos durante cerca de 15 minutos duas vezes por dia para promover a circulação linfática e sanguínea e prevenir a rigidez, a rigidez e a atrofia muscular. Também se deve prestar atenção à mobilização total da iniciativa do paciente, para que este possa compreender plenamente a importância de confiar no seu próprio trabalho árduo e participar activamente no exercício.