A espondilite anquilosante (AS) é uma doença reumática caracterizada por artrite sacroilíaca e inflamação crónica da coluna vertebral, afectando principalmente homens jovens e de meia-idade. Embora a incidência seja baixa, a incidência de incapacidade é elevada e não existe tratamento específico disponível. As principais manifestações clínicas são sintomas articulares (dores lombares baixas, rigidez matinal, movimento restrito em todas as direcções da coluna lombar, movimento torácico reduzido) e manifestações extra-articulares (fraqueza, anemia, fraqueza muscular). Os sintomas iniciais da doença são insidiosos, e alguns deles são apenas desconforto e rigidez lombares baixos, sem dor óbvia, o que pode facilmente ser confundido com dor lombar crónica e conduzir a um diagnóstico e gestão incorrectos. Algumas delas estão associadas a dores lombares e nas pernas, o que também é difícil de distinguir de uma hérnia de disco lombar ligeira. Alguns têm uma ligeira rigidez na parte inferior das costas de manhã, que é confortável após alguns momentos de actividade e pode ser facilmente confundida com a tensão lombar. Portanto, quando não houver uma melhoria clínica significativa na dor lombar e desconforto após um tratamento mais sistemático, deve ser considerada a possibilidade de espondilite anquilosante, especialmente em pacientes com uma história familiar de dor lombar e uma história de corcunda. O exame clínico precoce é muito importante, particularmente na articulação sacroilíaca, e todos os testes que possam causar dores articulares sacroilíacas, tais como dores articulares sacroilíacas, não devem ser perdidos. Uma vez encontrada a dor articular sacroilíaca, devem ser realizados mais testes para confirmar o diagnóstico da patologia articular sacroilíaca. Um exame CT ou RM da articulação sacroilíaca deve ser realizado nas fases iniciais da lesão para evitar atrasos no diagnóstico e tratamento. Utilizamos uma combinação de injecções conjuntas de ervas chinesas para controlar a doença e prevenir a sua recorrência. A fim de alcançar um resultado mais satisfatório, utilizamos a reabilitação adequada para proteger o movimento das articulações e a dieta em conjunto com a medicação. O exercício físico activo e correcto e a reabilitação ajudam a manter a função normal do corpo. O exercício deve ser orientado e propositado para alcançar os três requisitos seguintes: Primeiro, para manter a flexibilidade da coluna vertebral. Em segundo lugar, para manter a mobilidade do tórax. Em terceiro lugar, para manter a função motora dos membros. Para prevenir ou reduzir o desperdício de atrofia muscular, manter a densidade e força óssea e prevenir a osteoporose. Programas melhores: natação em águas termais, jogging, tai chi, ginástica, etc. Expansão intencional do peito, respiração profunda, olhar para cima, flexão da anca, flexão do joelho, agachamento, flexão, viragem do pescoço, viragem do corpo e inclinação para trás durante os tempos normais. Para manter a função espinal, os pacientes devem dormir de costas numa cama dura, e se tiverem lesões cervicotorácicas, devem dormir com as almofadas removidas. Por favor, manter quente, evitar condições de humidade e chuva, evitar exercício extenuante, quedas e fixação prolongada na mesma posição. Comer uma dieta leve e evitar ou reduzir o consumo de alimentos espessos e cremosos. Comer mais cevada, inhame, amora, papaia e outros alimentos medicinais. Aqui seleccionámos alguns programas de exercício que podem ser aplicados de acordo com a sua condição. Algumas notas dietéticas são extraídas para referência. Cuidados dietéticos: 1, não deve tomar alimentos estimulantes: tais como malagueta, mostarda. 2, não deve tomar mariscos que possam facilmente causar reacções alérgicas: tais como pepino do mar, camarão do mar, caranguejo, peixe do mar, etc. 3. não é aconselhável tomar alimentos demasiado ácidos ou alcalinos para alterar o nível de pH no corpo: tais como vinho, açúcar, miudezas de animais, etc. 4. não tomar alimentos que causam vasoconstrição, tais como café, cannabis, morfina, papoila, heroína, dulcolax, etc. Não é aconselhável consumir os medicamentos acima mencionados para o alívio da dor. 5.Eat mais legumes, frutas e cogumelos. 6.Eat cevada, inhame, amoras, papaia e outros alimentos medicinais. 7. tomar uma pequena quantidade de medicamentos contra cobras ou vermes no vinho.