Alguém compilou uma lista das doenças da civilização moderna e acontece que a espondilose cervical está no topo da lista. Quer esteja em frente do seu computador, na sua secretária ou no seu táxi, está em todo o lado. Afecta o seu pensamento, perturba o seu sono, impede-o de se concentrar, torna-o irritável e faz-o perder a sua confiança perante as pessoas, torcendo sempre o pescoço e abanando os seus ombros. Não é uma condição mortal, mas é uma condição irritante e persistente. Massagem, fisioterapia, acupunctura e medicação parecem todos ser ineficazes. Não há realmente nada que possamos fazer a esse respeito? A razão pela qual não podemos curar a espondilose cervical é porque ainda não encontramos a sua verdadeira causa. Existem normalmente duas causas subjacentes à espondilose cervical. Uma delas é um fornecimento de sangue cardiovascular deficiente. Um deles é um dano antigo na coluna lombar deformada. Assim, todos os dias massaja os pontos dolorosos do esterno com a raiz da palma da mão, e ao mesmo tempo usa o punho para golpear repetidamente a parte desde as vértebras lombares até às vértebras caudais. Isto irá melhorar completamente o fornecimento de sangue à coluna cervical e eventualmente curar a espondilose cervical.