Exercícios funcionais para fracturas do úmero 1.After reposicionamento e fixação, começar a praticar exercícios activos de alongamento dos músculos do braço para fortalecer as duas extremidades da fractura no eixo longitudinal e proibir actividades de rotação do braço; flexão passiva e activa e extensão das articulações interfalangeanas, praticar extensão e flexão do pulso, praticar o aperto do punho, extensão dos dedos e actividades das articulações do cotovelo. 2.Start actividades das articulações do ombro e cotovelo (extensão e flexão das articulações do ombro e cotovelo, rotação da articulação do ombro e elevação dos braços) com 2 a 3 semanas. 3.After a fixação externa é libertada em 4-6 semanas, pode praticar toda a gama de actividades de articulação dos ombros. Exercícios funcionais para a fractura do raio ulnar 1.After reposicionamento e fixação, pode começar a mover-se. Inicialmente, pode praticar actividades de alongamento e contracção muscular do braço e antebraço, e fazer um punho e flexionar totalmente e estender os dedos. 2.After 2 semanas, o inchaço local diminuirá e poderá começar a mover o ombro, o cotovelo e as articulações do pulso. 3.After 4 semanas, os movimentos de rotação do antebraço e de empurrar a parede são iniciados para criar uma compressão longitudinal entre as extremidades da fractura. Após 7 a 8 semanas, quando o raio-X mostra que a fractura entrou em cura clínica, a fixação externa pode ser removida e as articulações podem ser totalmente exercitadas. Exercícios funcionais para a fractura da clavícula Após fixação local, deve manter uma postura direita do peito e ombro, praticar várias actividades das articulações da mão, pulso e cotovelo, e praticar rapto do ombro e extensão posterior, tais como fazer extensão posterior e mãos bifurcadas, mas evitar fazer tracção anterior do ombro e movimento para dentro. Métodos de exercício funcional após contractura da cicatriz do membro superior 1. Posição funcional pós-operatória: cotovelo pós-operatório em posição direita, pulso em posição de extensão ligeiramente dorsal, flexão da articulação metacarpofalângica de 80° a 90°, articulação interfalângica ligeiramente flexionada de 5° a 10°. 2. elevar o membro afectado, aplicar travões e fixá-lo com uma tala ou suporte de gesso para evitar contractura e facilitar a sobrevivência da aba. 3.Functional exercício da mão: após a remoção dos pontos 14 dias após a cirurgia, inicia-se o exercício funcional sob a orientação do exercício, realizam-se exercícios de mobilidade articular e de força muscular, guiam-se a flexão passiva e activa e a extensão das articulações interfalangeanas, e praticam-se exercícios de extensão e flexão do pulso. 4. exercícios de articulação do cotovelo: exercícios activos de flexão e extensão, adução, rapto e função do cotovelo. A quantidade de força é apropriada para causar dores nas articulações. 5. exercícios musculares: Pode carregar directamente um balde ou saco de areia ou utilizar exercícios musculares especiais para promover a recuperação muscular e fazer com que os músculos se contraiam o melhor possível para causar fadiga, depois descansar adequadamente. 6.When as articulações e a força muscular recuperaram até certo ponto, pode prosseguir com a terapia ocupacional e realizar vários exercícios práticos funcionais, tais como funções dos dedos, agarrar os pauzinhos e exercícios com bola de exercício, com movimentos que vão do simples ao complexo, aumentando gradualmente a quantidade de actividade.