Uma cirurgia bem sucedida só pode ser conseguida com um programa de reabilitação pós-operatória bem concebido para alcançar os melhores resultados. No dia seguinte à cirurgia: Colocar a articulação da anca numa cabina externa suave com uma almofada entre os joelhos ou usar um sapato de fio dental para evitar que o membro afectado gire de modo a que os dedos dos pés fiquem virados para cima. Usar uma bomba intravenosa para os membros inferiores ou massajar ambos os membros inferiores para promover a circulação sanguínea; usar analgésicos de forma apropriada para reduzir a estimulação dolorosa e assegurar que o paciente descansa; 2. Dia 1 após a cirurgia: ① Incentivar o paciente a respirar profundamente e tossir para prevenir a infecção pulmonar; ② Exercícios activos de flexão e extensão do tornozelo, repetir 50-100 vezes/grupo, 4-6 grupos por dia; ③ Contracção isométrica dos músculos quadríceps e glúteos (alternadamente tensores e relaxantes dos músculos), repetir 50-100 vezes/grupo, 4-6 grupos por dia -④ Na posição supina, esticar os flexores da anca do lado afectado através da flexão da articulação oposta da anca; ⑤ Pode deitar-se na cama semi-recostamente durante não mais de 30 minutos de cada vez; ⑥ Após a remoção do tubo de drenagem, começar a sair da cama sob a orientação do médico ou do professor de reabilitação, e praticar de pé com um andarilho ou muletas (por favor consultar o cirurgião quando colocar peso no membro afectado). 3.Day 2~3 após a cirurgia: Pratique a marcha com base nos exercícios acima referidos. Ao caminhar, mova primeiro o andarilho ou muletas duplas para a frente, depois mova o corpo para a frente, depois levante o membro afectado e deixe o calcanhar bater primeiro no chão, depois coloque gradualmente todo o pé no chão, e finalmente mova o membro lateral saudável; 4.Day 3~4 após a cirurgia: Realize exercícios de flexão para a frente, extensão para trás e abdução da anca afectada na posição de pé, 10-15 vezes/grupo para cada movimento, 4-6 grupos por dia; preste atenção aos movimentos O joelho não deve estar acima da cintura ao flexionar a anca (mais de 90°), evitar movimentos para dentro; 5. 7~10 dias após a cirurgia: Aumentar a prática de subir e descer as escadas, com a ajuda de outra pessoa, um lance de escada de cada vez, seguindo o princípio de “subir as escadas até ao membro saudável primeiro, descer as escadas até ao membro afectado primeiro”; 6. 2~3 semanas após a cirurgia: Para além dos exercícios funcionais acima referidos, aumentar gradualmente a quantidade de exercício. 6.2~3 semanas após a cirurgia: Para além dos exercícios funcionais acima referidos, aumentar gradualmente a quantidade de exercício, se possível, pode praticar ciclismo in situ, mantendo uma velocidade de 15~20km/h, na medida em que a fadiga do ciclismo.