A artroplastia total da anca é um tipo de cirurgia com um efeito curativo muito definido. O treino de reabilitação pós-operatória precoce desempenha um papel importante na promoção da recuperação física, na manutenção da estabilidade articular, no aumento do tónus muscular, na melhoria da mobilidade articular e na recuperação da coordenação dos movimentos. No primeiro dia após a cirurgia, a pessoa deve deitar-se na horizontal e não deve usar almofada nas 6 horas seguintes. No dia seguinte à cirurgia, a articulação do tornozelo pode ser ativamente fletida e estendida para promover o retorno do sangue aos membros inferiores e reduzir a possibilidade de trombose venosa profunda. No segundo dia de pós-operatório, a cama pode ser rodada até 30° e podem ser realizados exercícios activos de flexão e extensão do tornozelo e de contração isométrica do músculo quadricípite para manter o tónus muscular. No terceiro ou quarto dia após a cirurgia, a cama pode ser rodada até 60° e o doente pode tomar a iniciativa de realizar exercícios de flexão e extensão da anca e do joelho e exercícios de elevação da perna direita para aumentar o retorno venoso e evitar a atrofia do músculo quadríceps. A flexão da anca deve ser inferior a 70 graus e os membros inferiores não devem ser retraídos para dentro. Uma semana após a operação, realizar exercícios de posição sentada para de pé, deslocar o centro de gravidade para o lado saudável, apoiar a cama com ambas as mãos, manter a perna afetada em abdução, mover lentamente o membro afetado para o chão, depois mover o membro saudável para o chão e sentar-se na borda da cama. De seguida, levantar-se com o apoio das muletas e praticar a marcha. Exercícios a partir da segunda semana de pós-operatório: auxiliar de marcha Adequado para o treino inicial de marcha, em preparação para a utilização de muletas ou bengalas. O membro afetado está basicamente sem peso, o membro afetado é pisado primeiro, o centro de gravidade é deslocado para a frente, o peso é distribuído no andarilho e no membro saudável, e o membro saudável segue-o. Marcha com bengala axilar de três pontos Para pessoas que têm a função normal de um membro inferior e não conseguem suportar o peso do outro membro inferior. As muletas duplas avançam com o membro afetado e depois movem o membro saudável. Dependendo do material da prótese, o método e o tempo dos exercícios de suporte de peso no pós-operatório são diferentes. Prótese cimentada, 3-5 dias após a operação, pode descer ao chão, inicialmente praticar a marcha com a ajuda do andarilho, uma semana depois, pode usar as muletas para praticar a marcha normal. A prótese não cimentada, o crescimento do tecido ósseo na prótese necessita de um certo tempo e de um ambiente de interface estável, o peso prematuro entre a prótese e o osso devido às actividades relativas pode produzir uma pseudomembrana fibrosa. De um modo geral, o membro afetado pode suportar parcialmente o peso em 1,5 ~ 2 meses após a cirurgia, e suportar totalmente o peso após 3 meses, a fim de garantir que o tecido ósseo cresça no microporo da prótese e reduzir a taxa de afrouxamento da prótese a longo prazo após a cirurgia Evite fazer a ação de rotação interna e externa do quadril e flexão excessiva do quadril no estágio inicial da artroplastia total do quadril, e na vida diária do paciente nos primeiros 6 meses após a operação, o paciente deve prestar atenção para não se sentar no banquinho curto ou no sofá macio, ou não cruzar as pernas, e não levar as “duas pernas”. “Não se sentar num banco baixo ou num sofá macio, não cruzar as pernas e não se curvar para pegar em objectos para evitar complicações como a deslocação da articulação.