O tempo que leva a deixar de fumar antes de se estar livre de dependência varia de pessoa para pessoa. A dependência física normalmente desaparece em cerca de 1-3 semanas, enquanto a dependência psicológica subsequente não tem um ponto fixo de tempo. Estudos clínicos demonstraram que o desconforto fisiológico, tais como desejos, irritabilidade, depressão, dificuldade de concentração, inquietação, dores de cabeça, letargia e disfunção gastrointestinal podem ocorrer dentro de 24 horas após deixar de fumar e são sintomas de dependência. Este sintoma é conhecido como dependência fisiológica e o tempo que leva para desaparecer varia de pessoa para pessoa, em média é de cerca de 1-3 semanas em circunstâncias normais. O vício fisiológico desaparecerá gradualmente à medida que se deixa de fumar, mas é importante notar que durante muito tempo depois o paciente desenvolverá um vício psicológico, que não desaparecerá no mesmo período de tempo que o vício fisiológico, e o período de tempo que dura está directamente relacionado com o número de anos de tabagismo e o nível de dependência do tabaco. O período de tempo necessário para deixar de fumar está directamente relacionado com o número de anos de tabagismo e com o grau de dependência do tabaco. Em conclusão, os benefícios de deixar de fumar são bem conhecidos. Para os fumadores que não são viciados ou têm um baixo nível de dependência do tabaco, podem deixar de fumar gradualmente com perseverança, mas muitas vezes requerem conselhos breves para deixar de fumar; para os fumadores com um elevado nível de dependência do tabaco e uma forte resposta de retirada, são muitas vezes necessárias intervenções mais fortes para eventualmente deixar de fumar.