A fim de curar o osso ferido logo que possível após a fractura, devemos primeiro assegurar os nutrientes necessários para o crescimento do osso partido na dieta, e as necessidades dietéticas são diferentes em diferentes fases após a fractura. Fase inicial (1-2 semanas): a área ferida está inchada com estase de sangue, os meridianos estão inacessíveis, e o Qi e o sangue estão bloqueados. Segundo a medicina chinesa, “se a estase não desaparece, o osso não pode nascer” e “se a estase desaparece, nasce um osso novo”. Pode-se ver que a eliminação do inchaço e a dispersão da estase é a primeira prioridade para a cura da fractura. No início do período de fractura, quando os travões são aplicados, é importante evitar caldo de osso oleoso e carne difícil de digerir. Na fase inicial da fractura, a dieta é principalmente leve, tais como vegetais, ovos, produtos de feijão, frutas, sopa de peixe, carne magra, etc. Não comer alimentos picantes, quentes, azedos ou gordurosos. Nesta fase, a terapia dietética pode ser utilizada com 10 gramas de Panax ginseng, 10 gramas de Angelica sinensis e 1 pombo, cozido e cozido, com carne e sopa juntos, uma vez por dia durante 7-10 dias. Na fase inicial da fractura, devido à preocupação e menos movimento, o qi está estagnado e incapaz de empurrar e transportar, muitas vezes com prisão de ventre, mais comum em pacientes acamados. Evite comer inhame, taro, arroz glutinoso e outros alimentos facilmente flatulentos ou indigestos. É aconselhável comer mais vegetais contendo mais fibra e comer alimentos que promovam o movimento intestinal, tais como bananas e mel. Tomar medicamentos laxantes se necessário, tais como comprimidos de sementes de cânhamo 6g a 9g uma ou duas vezes por dia. Os doentes acamados são propensos a infecções do tracto urinário e pedras do tracto urinário, pelo que é aconselhável beber mais água para a diurese. Fase intermédia (2-4 semanas): A estase é parcialmente absorvida, e o tratamento durante este período baseia-se na harmonização do acampamento e no alívio da dor, na eliminação da estase e na criação de novas, e na união dos ossos e tendões. Nesta altura, as crostas ósseas começam a crescer e o paciente encontra-se num estado metabólico elevado após um período de repouso na cama, com uma elevada perda de potássio e cálcio. D, cálcio e proteínas. Para tratamento dietético, utilizar 10g de angélica, 15g de framboesa, 15g de medula óssea, 10g de sequestra, 250g de costelas frescas de porco ou vaca, guisado durante 1 hora ou mais, e utilizar a sopa e a carne em conjunto durante 2 semanas. Fase tardia (mais de 5 semanas): Após 5 semanas de lesão, os hematomas e inchaços são basicamente absorvidos e as crostas começaram a crescer, esta é a fase tardia da fractura. O tratamento deve ser tonificante, tonificando o fígado, rim, qi e sangue, para promover crostas ósseas mais fortes, bem como relaxar os tendões e activar as articulações adjacentes à fractura, para que as articulações possam mover-se livremente e de forma flexível e recuperar as suas funções anteriores. A dieta pode ser levantada, e as receitas podem ser acompanhadas por sopa de galinha velha, sopa de osso de porco, sopa de osso de ovelha, sopa de tendão de veado, peixe de água guisada, etc. Aqueles que podem beber vinho podem usar vinho tónico de osso Duzhong, vinho de vinha de sangue de galinha, vinho de papaia com osso de tigre, etc. Para o tratamento dietético, utilizar 10 gramas de arando chinesa, 15 gramas de tónico de osso esmagado, 10 gramas de sequelas e 50 gramas de arroz de coco. Decoctam-se as borras de Bone Broken Tonic e Radix et Rhizoma, depois adicionam-se os 2 sabores restantes ao congee e come-se. Tomar o congelador uma vez por dia durante 7 dias como curso de tratamento. Cada curso de tratamento deve ser dado com um intervalo de 3-5 dias e pode ser usado para 3-4 cursos de tratamento. De acordo com estudos recentes, os pacientes com fracturas podem necessitar de suplementos com oligoelementos como o zinco, ferro e manganês. Alguns destes elementos vestigiais estão envolvidos na composição de enzimas nas actividades metabólicas do organismo; alguns são matérias-primas para a síntese de colagénio e mioglobina. As concentrações séricas destes oligoelementos foram medidas para serem significativamente reduzidas nos doentes após a fractura. Por conseguinte, prevê-se que a suplementação adequada nas fases iniciais da fractura pode facilitar a cura. Fígado animal, frutos do mar, soja, sementes de girassol e cogumelos contêm mais zinco; fígado animal, ovos, feijões, vegetais de folhas verdes, trigo e pão contêm mais ferro; cereais, mostarda verde, gemas de ovo e queijo contêm mais manganês. Uma coisa a notar em particular para os pacientes com fractura é não fumar. Recentemente, os cientistas descobriram que fumar também pode afectar a cura das fracturas. A monitorização por raios X do crescimento de novos ossos em pacientes com fractura após cirurgia revelou que os fumadores cresceram 1 cm de novo osso numa média de 2,98 meses, em comparação com 2,32 meses para não fumadores e cerca de 2,72 meses para ex-fumadores. Os cientistas acreditam que a nicotina, entre os milhares de substâncias nocivas contidas nos cigarros, desempenha um papel fundamental na cicatrização óssea ao reduzir significativamente o teor de oxigénio dos tecidos humanos e ao enfraquecer a capacidade do organismo de produzir colagénio, uma proteína útil para a formação de novos ossos.