Existem sintomas associados à gota na clínica, e algumas pessoas encontram estes sintomas precocemente, tomam o tratamento atempadamente, e seguem as ordens do médico, o estado da gota foi aliviado, para os pacientes que sofrem de gota, para além de tomarem o tratamento necessário, na dieta deve também prestar mais atenção. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns destes. Controlar a ingestão de alimentos com elevado teor de purina (por exemplo, vinho, miudezas animais, frutos do mar, etc.). É aconselhável o consumo de alimentos com baixo teor de purina. 2. evitar o stress excessivo e beber mais água, pelo menos 2000ml por dia, para assegurar uma produção suficiente de urina e facilitar a excreção de ácido úrico. 3.Follow as instruções do médico, tomar a medicação a tempo e rever o ácido úrico sanguíneo regularmente. 4. durante ataques agudos, descansar na cama, elevar os membros afectados para facilitar a circulação sanguínea e evitar suportar o peso nas articulações afectadas. Depois de a dor ter diminuído durante 2 a 3 dias, retomar gradualmente as actividades. Alimentos: cereais: arroz, arroz fino, farinha rica, painço, milho, pão branco fino, pão cozido ao vapor, macarrão, macarrão, macarrão fino, bolachas de refrigerante; legumes: couve, cenoura, rabanete branco, aipo, couve, pepino, beringela, choy bok, couve, alface, feijão cortado, abóbora, aboborinha, aboborinha, tomate, legumes de pele grossa, inhame, batata, inhame Frutas diversas e frutos secos: maçãs, nozes, damascos, peras, laranjas, uvas, etc.; produtos lácteos: leite fresco, leite condensado, queijo, iogurte, creme de trigo; ovos diversos, gorduras e óleos diversos, geleias vegetais, compotas, açúcar e doces, bebidas diversas, incluindo refrigerantes, chá, chocolate, café, cacau. Alimentos pouco puros (não adequados durante um ataque): couve-flor, feijão verde, feijão verde, ervilhas, feijão holandês, feijão, espinafres, cogumelos, alho, muesli, cavala, arenque, salmão, atum, peixe branco, tofu seco, etc. Alimentos de alta pureza (pequenas quantidades ocasionais durante o período de repouso): lentilhas, carpas, bacalhau, alabote, robalo, pangasius, cavala, caranguejo, ostras, moluscos, bacon, peixe fumado, carne de porco, carne de vaca, língua de vaca, vitela, caldo de galinha, galo, pato, ganso, pombo, codorniz, faisão, coelho, cordeiro, veado, caldo de carne, fígado, peru, enguia do rio, enguia, espargos, amendoins, castanhas de caju, etc. Comidas purinas extra altas (não adequadas em qualquer altura): todos os tipos de álcool, pâncreas, anchovas, sardinhas, ovas de peixe, fígado de bovino, rim de bovino, cérebro, molho, peito, salsichas, presunto, lagosta, fígado de peixe, carne seca magra, cogumelos, etc.