Se tiver uma fractura no tornozelo, a elevação do membro afectado pode ser dividida em elevação contínua e elevação intermitente. Se elevar o membro afectado continuamente, levará cerca de 3-4 semanas porque os danos nos tecidos moles à volta do tornozelo são mais graves, o inchaço e a dor são também mais fortes, e a circulação sanguínea no tornozelo não é tão boa como outras partes do membro, pelo que o fluxo sanguíneo é relativamente pobre. Promover o retorno venoso e acelerar a redução do inchaço e da dor. Além disso, após a fractura ter sarado clinicamente e necessitar de andar no chão e fazer exercícios funcionais, deve continuar a elevar o membro afectado, de forma intermitente. São necessários cerca de 1-2 meses de exercício funcional.