Quem está em risco de doença coronária

  1. pessoas de meia-idade e mais velhas com mais de 40 anos de idade . O início da morte súbita por enfarte do miocárdio e doença arterial coronária é directamente proporcional à idade. Os homens mais jovens sofrem mais do que as mulheres mais jovens, mas as mulheres na pós-menopausa e as mulheres com mais de 60 anos correm um risco quase igual ou maior do que os homens. Os mais velhos têm mais probabilidades de ter um ataque cardíaco.  2. fumadores. Os fumadores têm pelo menos duas vezes mais probabilidades de desenvolver a doença do que os não fumadores. Isto é proporcional ao número de cigarros fumados por dia. Na faixa etária dos trinta e cinco a quarenta e cinco anos, os fumadores morrem de doença arterial coronária mais de cinco vezes mais frequentemente do que os não fumadores. Os cigarros podem danificar as artérias, acelerar a formação de aterosclerose e privar o coração de oxigénio.  3, pessoas com maus hábitos alimentares: as pessoas que frequentemente comem uma dieta calórica mais elevada, mais gordura animal e colesterol são propensas à doença. As pessoas que também comem muita comida são também susceptíveis a esta doença.  4. as pessoas com tensão arterial elevada ou diabetes correm um risco acrescido de desenvolver doença arterial coronária. Os homens com diabetes têm o dobro da probabilidade de desenvolver doença arterial coronária do que outros homens, e as mulheres com diabetes têm cinco vezes mais probabilidade de desenvolver doença arterial coronária do que outras mulheres. Ter a tensão arterial elevada significa que o coração tem de trabalhar o dobro do esforço. A hipótese de um ataque cardíaco é também maior. A tensão arterial elevada é um factor de risco independente de doença coronária. As pessoas com hipertensão são quatro vezes mais propensas a desenvolver a doença do que as que têm tensão arterial normal.  As pessoas com antecedentes familiares de doença coronária são mais propensas a ter um ataque cardíaco se alguém da sua família tiver doença coronária, especialmente se um parente de primeiro grau tiver antecedentes de doença coronária de início precoce.  6. as pessoas com excesso de peso são mais susceptíveis de sofrer de doenças coronárias do que as que têm peso normal. As pessoas com mais de 20% de excesso de peso têm três vezes mais probabilidades de ter um ataque cardíaco do que as que têm um peso saudável.  7. pessoas que carecem de actividade física. As pessoas que trabalham em trabalhos sedentários são mais propensas a desenvolver doenças coronárias do que as que trabalham em trabalhos que incluem o trabalho manual. Aqueles que não fazem exercício e têm um coração fraco têm o dobro das hipóteses de ter um ataque cardíaco do que as pessoas saudáveis.  8, o uso a longo prazo de contraceptivos com 35 anos de idade ou mulheres mais velhas, do que as mulheres que utilizam outras formas de contracepção são mais susceptíveis de desenvolver doenças coronárias.  9, lípidos sanguíneos elevados: devido a factores genéticos, ou ingestão excessiva de gordura, ou distúrbios do metabolismo lipídico que resultam em lípidos sanguíneos anormais. Por exemplo, um aumento do colesterol total, triglicéridos e colesterol LDL está associado à doença, enquanto que uma diminuição do HDL predispõe à doença. A quantidade de colesterol no sangue deve ser idealmente inferior a 200 mg por 100 ml (5,2 mmol/L). Quanto maior for o nível, maior será o risco.  10. o stress mental persistente é um factor causal reconhecido. Os trabalhadores do cérebro são mais susceptíveis à doença do que os trabalhadores manuais, e empregos onde existe frequentemente um sentido de urgência.  Dos factores acima mencionados, pressão arterial elevada, excesso de peso e colesterol elevado são os maiores factores de risco de doença coronária.