Férias do Festival da Primavera, muitas pessoas alegres: a habitual pressão de trabalho dos jovens trabalhadores de colarinho branco, os estudantes foram pressionados a respirar nesta altura estão prontos para grandes dores “gozar” estas longas férias, muitas pessoas escolherão jogar computador durante toda a noite, jogar mahjong, cantar e dançar, ver discos, há pessoas ao longo das férias a viajar, de porta em porta, guloseimas frequentes Algumas pessoas também se organizam para viajar, sair com outras e convidá-las a comer e beber com frequência. O Dr. Zhou Hong adverte que o jogo excessivo não só não é relaxante, como também extremamente prejudicial para a saúde. A primeira é brincar com computadores, ver televisão, jogar mahjong, ir a salões de dança, etc., todos precisam de ficar parados durante muito tempo, pelo que a primeira conduzirá à tensão cervical e lombar; a segunda conduzirá a varizes nos membros inferiores, e até ao inchaço; a terceira conduzirá à miopia, olhos secos. Em quarto lugar, a radiação magnética dos monitores de computador e ecrãs fluorescentes de televisão é prejudicial para o corpo humano. Em quinto lugar, o uso prolongado do rato e das mãos penduradas pode levar a lesões no pulso. Sexta salas de informática, salões de dança e outros locais públicos de entretenimento são geralmente ar sujo, tocando mahjong, cantando quando se engole nevoeiro só irá piorar a qualidade do ar, levando facilmente a doenças respiratórias. A sétima tensão excessiva após muita excitação, tornará o corpo e a mente das pessoas mais exaustos, e até levará a um “excesso de trabalho”, e a excitação acabou, o psicológico ficará muito cansado, deprimido. Oitavo, o excesso de trabalho e a falta de sono irão baixar a resistência do corpo e torná-lo susceptível a constipações e outras doenças. O nono convite frequente para comer é fácil de magoar o baço e o estômago, especialmente o sobrealimentar do frio e levar a gastroenterite, o sobrealimentar da gordura gordurosa do sangue. O décimo fígado fácil de beber com frequência, juntamente com comida gordurosa de marisco, propenso ao fígado gordo, hiperuricemia. No mundo médico, o “nome científico” para “brincadeira excessiva” é “síndrome do fim-de-semana”. Em comparação com a síndrome do fim-de-semana, a síndrome do Ano Novo chinês é ainda pior. O Dr. Zhou Hong lembra-nos de não exagerar durante o Ano Novo Chinês.