Mito 1: Deve pressionar e reiniciar a coluna cervical quando esta está dorida? A solução certa: nem todos são adequados para massagens casuais e reinicialização, os idosos (a partir dos 65 anos) devem prestar uma atenção especial. A tia Zheng, que teve dores no pescoço e dormência nas mãos no passado, teve outro ataque de dor cervical e paralisia do membro superior direito este ano, durante vários dias. No início, o médico de reabilitação sugeriu que ela deveria ter uma radiografia do pescoço, mas a tia Zheng ainda estava cheia de dúvidas. Felizmente, após a realização do filme, o médico viu que a osteoporose de Zheng era muito grave. Se o terapeuta não soubesse que havia osteoporose grave nas vértebras cervicais, ou se fizesse demasiadas manipulações, poderia partir os ossos acidentalmente, o que poderia levar à paralisia. A tradicional manipulação cervical para o tratamento de pequenos deslocamentos articulares da coluna cervical, principalmente: método de elevação rotacional e de puxar o gatilho, método de puxar e esticar, método de gatilho oblíquo, etc., há grandes movimentos, força súbita, força é difícil de agarrar e outras acções, devido à posição anatómica especial da coluna cervical, força instantânea imprópria, fácil de causar lesão medular elevada, trombose da artéria vertebral, deslocação da artéria cervical, fractura da protrusão articular inferior e protrusão do disco intervertebral cervical e outras fontes médicas de lesão, pelo que há coluna cervical congénita Pessoas com defeitos congénitos da coluna cervical, instabilidade do segmento cervical, tuberculose óssea e pessoas com mais de 50 ou 60 anos de idade com osteoporose devem prestar especial atenção. Mito 2: Se não tem tempo para fazer exercício, precisa de uma massagem para compensar? A solução certa: a manutenção do pescoço é mais importante para corrigir a postura e os cuidados de saúde diários Miss Li está envolvida na indústria do design, normalmente muito ocupada, precisa de trabalhar durante muito tempo no computador, muitas vezes aparecem dores no pescoço, ombros e costas, aperto no pescoço. Consciente da saúde, ela sente que não tem tempo para fazer exercício físico, nem tem coração para fazer exercícios de saúde vertebral. Mas de duas em duas semanas mais ou menos, a menina Li irá fazer massagem, para que o pescoço fique bem relaxado e relaxado. Os cuidados de saúde no pescoço, ombros, peito e costas, a chave para corrigir posturas incorrectas, desenvolver bons hábitos de exercício, bons cuidados de saúde diários, do que um problema para ir ao tratamento hospitalar é muito mais fiável. Ele disse que após os 25 anos, a coluna vertebral começa a degenerar e a posição anatómica normal do pescoço, ombros e costas torácicas é facilmente perturbada e alterada. Isto, aliado ao hábito moderno de olhar para computadores durante longos períodos de tempo, trabalhar durante longos períodos de tempo, inclinar-se sobre a cama para brincar com computadores, ler telemóveis, ler jornais, ver televisão e outros maus hábitos, cria uma “lesão de tensão postural” a longo prazo, deixando os músculos do pescoço, ombro, peito e costas numa posição única sob a acção de forças externas microscópicas, o que é mais susceptível de causar instabilidade da coluna vertebral, levando a doenças do pescoço, ombro, peito e costas. Isto pode levar a perturbações no pescoço, ombros e costas. Os trabalhadores ambulatórios de longo prazo devem mudar regularmente a posição do pescoço e ombro, e normalmente fazer mais exercícios no pescoço e ombro, tais como flexão para a frente, extensão das costas e rotação de ambos os membros superiores, para aliviar a fadiga, fazer com que os músculos se desenvolvam e fortalecer a tenacidade. Mito 3: Quanto maior for a força da massagem e da massagem, mais “poderoso” é o terapeuta? Correcto: A prevalência da subluxação e a falta de necessidade de reposicionamento. É natural que os segmentos vertebrais degenerem, com uma taxa de 70% nos jovens e 100% nos idosos. O reposicionamento forçado, mesmo que seja um reposicionamento transitório do osso e da articulação, pode danificar os tecidos moles circundantes e levar a um desequilíbrio no equilíbrio interno e externo da coluna vertebral, destruindo a reestabilização segmentar e o equilíbrio mecânico estabelecido e causando, em vez disso, danos nos tecidos. Quando se trata de massagem e tui-na, algumas pessoas pensam que quanto maior for a força melhor, e que a ausência de dor não é profissional, o que é uma concepção errada que muitas pessoas têm sobre massagem e tui-na. No passado, a massagem da medicina tradicional chinesa e as técnicas tui-na baseavam-se principalmente no reposicionamento, devido às diferentes causas da doença, que tem o seu próprio contexto histórico. Nos tempos antigos, as dores no pescoço, ombro e costas torácicas eram mais frequentemente causadas por movimentos físicos pesados como o trabalho das mãos e ombros e a prática das artes marciais, que podem facilmente quebrar o equilíbrio interno do pescoço (tensão normal do núcleo do disco intervertebral pulposus, tensão normal dos ligamentos intervertebrais, e pressão normal dentro das articulações das vértebras do gancho cervical, articulações cervicotorácicas, pequenas articulações das costelas e articulações transversais das costelas), levando directamente à instabilidade cervical e ao desalinhamento, e causando problemas no pescoço. O ajustamento através de técnicas de reposicionamento foi a base do tratamento das doenças do pescoço na altura. Em contraste, a maioria das doenças modernas do pescoço, para além do traumatismo do pescoço, são dominadas pela degeneração, postura incorrecta e lesões dos tecidos moles musculares, devido a perturbações no equilíbrio externo (grupos musculares anteriores, posteriores e laterais da coluna vertebral) que afectam a coordenação com o equilíbrio interno, e os defensores modernos, na maioria dos casos, concentram-se na libertação de tecidos moles e não devem exagerar na manipulação de reposicionamento. Por conseguinte, o público é aconselhado a não promover cegamente o reposicionamento e deve pedir ao terapeuta que reduza a força adequadamente quando a manipulação do terapeuta for demasiado pesada.