Proteja os seus vasos sanguíneos em dias de nevoeiro O tempo nebuloso que há dias assola o nordeste da China também entrou ontem em contacto direto com Shencheng, e os cidadãos de Shencheng sentiram profundamente uma sensação de nevoeiro, chuva e vento. Para além do grave impacto no tráfego, este tempo nebuloso tem o maior impacto na nossa saúde. Talvez não saiba que, para além do sistema respiratório, a neblina também tem um impacto grave no seu sistema vascular. Devido à baixa pressão atmosférica, o ar está cheio de partículas nocivas em suspensão, que podem facilmente causar espasmos vasculares periféricos e doenças graves, como oclusões arteriais. A incidência de doenças vasculares em tempo nublado e frio é normalmente 2 a 3 vezes superior ao normal. Os sintomas clínicos comuns são frieza, dormência e sensação de afundamento nos membros inferiores, agravados pela atividade e aliviados pelo repouso. Se sentir algum dos sintomas acima referidos, dirija-se rapidamente a um hospital especializado para evitar atrasar o seu tratamento. Podemos tomar as precauções necessárias para proteger os nossos vasos sanguíneos em caso de tempo nublado. Por exemplo, usar uma máscara em actividades prolongadas ao ar livre, manter os membros quentes, deixar de fumar para reduzir a inalação de substâncias nocivas e ter o cuidado de movimentar corretamente os membros após um trabalho prolongado em posição fixa para reduzir a incidência de coágulos sanguíneos.