I. Força muscular 1. movimento do dedo do pé: iniciar a flexão e extensão do dedo do pé afectado no primeiro dia pós-operatório. 2. actividades do joelho: começar imediatamente após a cirurgia. Contrair os músculos anteriores da coxa com força durante 5 segundos e depois relaxar durante 2 segundos, um total de 500 vezes por dia. 3. exercícios de levantamento de pernas rectas: completar dentro de 3 dias após a cirurgia. Levantar o joelho completamente direito da cama, um total de 30 vezes por dia, de cada vez até à exaustão. 4.Reclining “bicicleta”: A partir do 1º dia após a cirurgia, o paciente será colocado numa posição supina, com ambos os membros inferiores elevados para realizar exercícios de degrau no ar. 5. iniciar o treino de força no tornozelo 13 semanas após a cirurgia. 1. evitar o movimento da articulação do tornozelo durante 4 semanas após a cirurgia. 2. após 4 semanas, fazer uma revisão na clínica ambulatorial e tomar a iniciativa de se deslocar sob a orientação do cirurgião. Usar um aparelho para suportar o peso na tíbia durante 8 semanas após a cirurgia e evitar suportar o peso no calcanhar. 2.Weight o rolamento começa após 8 semanas, começando a partir de 1/4 do peso corporal e cerca de 1/2 do peso corporal até à 10ª semana. 3.Free o movimento e o rolamento completo do peso sob a orientação do cirurgião começa às 13 semanas após a cirurgia. Andar No primeiro dia após a cirurgia, pode andar sem peso no membro afectado (ou seja, pode pousar sobre os dedos dos pés) a fim de realizar actividades diárias simples.