O ombro congelado é uma condição auto-limitada ou auto-curativa. Embora a dor possa ser particularmente severa durante um período de tempo, a maioria das pessoas irá gradualmente curar-se por si próprias sem tratamento. É também conhecida como “ombro cinquenta” porque ocorre por volta dos 50 anos. A principal manifestação desta condição é a dor quando o ombro é levantado ou colidido localmente. É geralmente causado por vento localizado e ataques de frio, muitas vezes por estar sentado na janela de um carro, estar exposto ao vento, ar condicionado ou soprar ventiladores durante longos períodos de tempo. O ombro congelado é uma doença auto-limitada, portanto, o tratamento do ombro congelado depende principalmente da manutenção: (1) O tratamento de calor local da área afectada, este é também o mais útil, os pacientes precisam de prestar uma atenção especial e podem agarrar-se a si próprios, muitas vezes banheira de banho ou sauna a vapor, mergulhando as águas termais, será mais propício para acelerar a cura, se conseguir aderir ao banho quente diário, uma ou duas horas, geralmente, apenas meio ano, serão curadas. (2) Normalmente pode usar algumas ervas para promover a circulação sanguínea, tais como sálvia composta, aspirina, etc. (3) Quando a dor local é grave, pode usar alguns analgésicos anti-inflamatórios, tais como a dor anti-inflamatória, fen-fen, etc., para aliviar ou aliviar a dor. (4) Injecção local fechada: Pode ser utilizado em pacientes com dores localizadas particularmente fortes, caso contrário, este método não é recomendado. (5) Aumento do exercício apropriado: Os pacientes só devem realizar exercícios e actividades de vida diária adequados e suaves que não excedam os limites da dor (e não agravem a dor) e que estejam dentro das suas capacidades. Deve ser dada especial atenção às ideias e métodos antigos de alguns médicos, que costumavam perguntar por eles
Trata-se de um método de tratamento muito errado e prejudicial. Este tipo de exercício local excessivamente extenuante danificará repetidamente os músculos e tecidos do ombro congelado e não reduzirá as aderências dos músculos.
Em vez disso, irá retardar e atrasar o processo de cura e aumentar a dor do paciente.