A alimentação do fígado na primavera é um dos quatro temas principais da alimentação sazonal na Medicina Tradicional Chinesa (MTC). No entendimento de muitas pessoas, a principal forma de saúde é “comer”. No entanto, na medicina chinesa, esta é apenas uma das formas de saúde. O fígado da primavera, para além de comer, também pode empurrar o meridiano do fígado, para atingir o objetivo dos cuidados de saúde em casa, a aptidão física. A medicina chinesa não se limita a uma determinada forma de saúde, mas dá ênfase à combinação de uma variedade de formas para alcançar um equilíbrio global do objetivo de “manutenção”. “De acordo com a medicina chinesa, o fígado tem duas funções principais, a principal excretora e a principal sanguínea”. She Shifeng, médico-chefe do departamento de baço e estômago do Primeiro Hospital Afiliado da Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Guangzhou, disse à Xinxpress que empurrar o meridiano do fígado tem o efeito de regular o mecanismo qi em primeiro lugar, que se manifesta especificamente no papel de promover a transmissão e distribuição de sangue e fluidos do corpo, promovendo o baço e o estômago, a secreção biliar e regulando o humor, regulando o papel da função reprodutiva, etc. Em segundo lugar, empurrar o meridiano do fígado também pode ajudar o armazenamento de sangue do fígado, regulando o volume de sangue do corpo e o papel de prevenir sangramentos. Na terminologia médica chinesa, é: “Empurrar o meridiano do fígado tem o efeito de limpar o fígado e a diarreia, dragando o fígado e regulando o qi, activando a circulação sanguínea e removendo a estagnação do sangue.” Do ponto de vista do espetro de doenças, empurrar o meridiano do fígado tem um bom efeito nas doenças do fígado e da vesícula biliar, no sistema geniturinário, no sistema nervoso, nas doenças oftalmológicas e nas doenças nas áreas por onde passa o meridiano do fígado, tais como dores torácicas e hipocondríacas, dores oligoabdominais, hérnias, enurese, disúria, espermatorréia, menstruação irregular, dores de cabeça e tonturas, paralisia dos membros inferiores e outras doenças. A medicina chinesa também acredita que a mulher para o fígado para o inato, para o sangue como a base, por isso empurrar o meridiano do fígado na recuperação de doenças ginecológicas é muito benéfico. Método de operação doméstica do meridiano do fígado Uma vez que empurrar o meridiano do fígado tem tantos benefícios, então, em casa deve ser como operá-lo? Segundo She Shifeng, para fazer o meridiano do fígado, em primeiro lugar, as pessoas sentam-se na cama, com a perna direita direita para a frente e a perna esquerda dobrada. Os polegares sobrepõem-se, com a pressão do dedo polegar, a partir da raiz da coxa, ao longo da parte interna da coxa da posição do meridiano do fígado, um pouco de força para a frente para a articulação do joelho. Alternar entre a esquerda e a direita, de modo a sentir a dor preferida (se não houver dor, de acordo com a teoria da medicina chinesa, “através da dor não é”, indicando que o meridiano do fígado é suave). Para obter melhores resultados, pode colocar um pouco de óleo hidratante na sua pele através da roupa. Ao pressionar o Meridiano do Fígado, há vários pontos-chave a considerar I. Encontrar a localização do Meridiano do Fígado. Existem três meridianos na parte interna das coxas do corpo humano, o meio pertence ao meridiano do fígado, a parte interna da coxa fora do meridiano do baço e a parte interna da coxa pertence ao meridiano do rim. Sentar-se na cama, dobrar os joelhos, a parte interna das coxas para cima, o meio da posição do meridiano do fígado, empurrar o meridiano do fígado é empurrar a parte do meio. Em segundo lugar, a direção do empurrão deve ser de cima para baixo, empurrar uma vez, parar durante 1-2 segundos, a fim de facilitar a circulação da recuperação do sangue. Terceiro, empurrar 50 vezes de cada vez, empurrar 3-5 minutos todos os dias. Em quarto lugar, é melhor não empurrar o meridiano do fígado depois das 23 horas. De acordo com o fluxo do meridiano, depois das 23 horas, os meridianos do fígado e da vesícula biliar estão num estado de repouso. Em quinto lugar, não se recomenda às mulheres que empurrem o meridiano do fígado após a menstruação. Porque, de acordo com a teoria da medicina chinesa, o fígado é a principal reserva de sangue, neste momento para empurrar o meridiano do fígado, fácil de causar sangramento menstrual, prolongamento do período menstrual e outras reações. As pessoas preguiçosas para empurrar o método do meridiano do fígado para empurrar o meridiano do fígado não têm necessariamente que seguir o método padrão de operação acima, existem algumas abordagens mais simples e “preguiçosas”, mais convenientes para a saúde doméstica. Segundo Shifeng, para empurrar o meridiano do fígado, é necessário empurrar a raiz da coxa até à articulação do joelho. Nesta secção, é possível sobrepor os polegares, com o polegar para empurrar o polegar, e também é possível segurar o polegar com quatro dedos, empurrar com a junta do polegar, beliscar ou bater, etc. Há também uma prática preguiçosa, específica da seguinte forma: deite-se na cama, com as duas pernas naturalmente direitas, com um pé contra a raiz da outra perna. A partir da raiz interna da coxa, empurrar lentamente para baixo até ao tornozelo, um pouco mais forte, sentir a dor adequada, alternando entre a esquerda e a direita. Este método também tem outro benefício: a parte inferior do pé do ponto Yongquan é o ponto original do meridiano do rim, portanto, empurrar um pode regular o fígado, dois para o fígado e os rins, pode estimular os pontos originais do meridiano do rim para beneficiar o fígado. Links relacionados 6 sinais de lesão hepática na primavera De acordo com a teoria da medicina chinesa, a primavera é a estação da recuperação. O fígado está de acordo com esta caraterística, o fígado é também o cabelo principal, é ascendente, poupando, crescimento. Na primavera, o qi do fígado é vigoroso e crescente, é a época do fígado, nesta altura mais propenso a “lesões”, a não manutenção atempada aparecerão alguns dos sintomas de lesões no fígado: Primeiro, boca amarga perturbada. A primavera é a estação do fígado, as pessoas são propensas ao desempenho da inflamação do fígado. Tonturas e zumbidos. Este é também um sintoma de inflamação do fígado. Terceiro, inchaço e dor nos olhos, visão turva. A lesão hepática pode se manifestar nos olhos, a inflamação do fogo do fígado facilmente leva a inchaço e dor nos olhos, e sangue insuficiente do fígado, é fácil de desfocar a visão. Em quarto lugar, dores nos ombros, na anca e nas coxas, enxaquecas, dores nos seios e em ambos os lados. Manutenção inadequada na primavera, também pode levar à depressão do fígado, uma variedade de sintomas de dor. Quinto, tosse, ataques de asma. Na primavera, o yang qi do corpo começou a fazer uma propaganda constante para o exterior, os poros da pele também estão abertos. Neste momento, é mais provável sentir o vento e o frio, fácil de cometer tosse e asma, tosse, especialmente à noite. A causa raiz da tosse não é necessariamente todos os problemas pulmonares, a medicina chinesa tem falado de “madeira e fogo linha de ouro”, o fígado também vai ofender os pulmões, sintomas respiratórios. Em sexto lugar, cãibras nas pernas, diarreia, febre primaveril. Estes são os sintomas que a medicina chinesa diz serem “deficiência do fígado e do baço”.