A gestão da dismenorreia nas mulheres precisa de ser baseada na causa da doença, e os métodos são os seguintes: 1. Manter quente: Se as mulheres sofrem de dismenorreia devido ao frio, frio ou congelamento, precisam de se manter quentes durante o período pré-menstrual, durante o período menstrual, ou durante o período menstrual tardio, incluindo os pés, membros inferiores, cintura e abdómen, para evitar a dismenorreia causada pelo frio; 2. Beber açúcar castanho e água da jujuba: As mulheres podem beber açúcar castanho e água da jujuba para repor energia e ferro através do açúcar castanho, e repor qi e sangue através da jujuba para aliviar o início da dismenorreia; 3. Se as mulheres sofrem de dismenorreia devido a perturbações endócrinas, resultando em tensão e ansiedade excessivas, precisam de levar uma vida regular e relaxar para evitar episódios de dismenorreia; 4.