Nos dias de hoje, as pessoas modernas tendem a prestar atenção ao tratamento das doenças, mas ignoram a prevenção das mesmas. Muitos jovens não prestam atenção ao exercício físico, habituados a um estilo de vida preguiçoso, confortável e mimado. Com frequência, comem e bebem em excesso, fumam e bebem, o que provoca a deterioração do organismo e o aparecimento de muitas doenças. O cancro gastrointestinal, em especial, tem vindo a aproximar-se discretamente dos jovens, tendo-se verificado que a maioria deles já se encontra nas fases intermédia e final, perdendo a melhor altura para o tratamento. Um dia, o rei Wen de Wei perguntou a Bian Magpie: “Os três irmãos da tua família são bons em medicina, qual deles é o melhor?” Bian Magpie respondeu: “O irmão mais velho é o melhor, o irmão do meio é o segundo melhor e eu sou o pior”. O Rei Wen perguntou então: “Então porque é que és o mais famoso?” Bian Magpie respondeu: “O irmão mais velho curou a doença antes do início da doença, e não houve qualquer sentimento antes e depois do tratamento, pelo que as pessoas não sabiam que ele tinha removido a causa da doença de antemão, e por isso a sua fama desapareceu; o irmão do meio curou a doença no início da doença, e as pessoas pensavam que ele só podia curar pequenas doenças, pelo que a sua fama só chegou à sua terra natal; e eu curei a doença na gravidade da doença, e as pessoas viam sempre que eu enfiava uma agulha num meridiano para libertar sangue e fazia incisões e aplicava medicamentos na pele, pelo que pensavam que as minhas capacidades médicas eram as mais elevadas, e por isso a minha fama era alta e clara. Eu acho que as minhas capacidades médicas são as mais elevadas, por isso a minha fama espalha-se por todo o país”. Depois de ouvir esta história, podemos refletir sobre o facto de a pega ser competente no tratamento de doenças que já estão afectadas, ao passo que o seu irmão está familiarizado com o tratamento de “doenças que ainda não estão afectadas”, que é a chamada “prevenção de doenças antes de estas ocorrerem”. Nos últimos anos, com a melhoria da estrutura alimentar, a taxa de incidência do cancro do estômago tem vindo a diminuir, mas a idade de aparecimento é cada vez mais jovem. Os países estrangeiros informaram que os doentes com cancro do estômago com menos de 30 anos representavam 2,01% do número total de doentes com cancro do estômago, ao passo que os dados na China ascendem a 7,6%. Ou seja, em cada 100 doentes com cancro do estômago, 7 a 8 são jovens com cancro do estômago, o que é uma estatística chocante! Os jovens devem prestar atenção a sintomas como fraqueza inexplicável e anemia, plenitude e desconforto epigástrico, náuseas, vómitos, falta de apetite e nódulos abdominais. Sinais precoces de cancro do estômago 1. Distensão e dor no abdómen superior A dor abdominal é por vezes muito comum entre os jovens, podendo ser aliviada por eles próprios, e muitos jovens não a levam a sério. Muitos jovens não a levam a sério e só quando a dor abdominal é muito grave é que vêm ao hospital para consulta, que é muitas vezes acompanhada de obstrução pilórica e a condição foi adiada. Por isso, a distensão epigástrica a longo prazo e a dor nos doentes, o médico recomendará a gastroscopia, na exclusão de lesões gástricas, o médico dará tratamento sintomático. 2. fraqueza e anemia A anemia é muito comum em alguns jovens com dieta irregular e parcialidade, e algumas pacientes do sexo feminino podem pensar que a anemia é causada pela menstruação excessiva e não se incomodam em ir ao hospital, o que geralmente não é muito grave. No entanto, há um princípio que deve ser compreendido: se os sintomas não melhorarem após um período de medicação, ou se os sintomas se repetirem após a melhoria com a medicação, é necessário ir ao hospital atempadamente. É claro que o melhor é ir ao hospital assim que o problema for detectado para consultar o médico, que é a forma mais segura. 3. falta de apetite e vómitos Por vezes, os jovens têm falta de apetite ou vomitam quando comem de forma inadequada, e algumas lésbicas podem até pensar que isso está relacionado com a gravidez, e a maioria delas não presta atenção a isso. Pacientes com vômitos repetidos precisam de um exame mais aprofundado para excluir lesões gástricas. 4. nódulos abdominais Geralmente, se um nódulo pode ser detectado no abdómen, isso significa que o tumor não está na fase inicial. Por conseguinte, uma vez detectada a massa abdominal, o doente deve consultar imediatamente o médico. No entanto, as pessoas obesas por vezes não conseguem sentir o nódulo. Por vezes, os nódulos ovarianos podem ter origem no trato gastrointestinal, que são manifestações de um tumor avançado e o efeito do tratamento não é satisfatório. 5. antecedentes familiares de cancro gástrico As pessoas que têm antecedentes de cancro gástrico entre os pais ou familiares directos, como avós, avôs, avós, etc., devem prestar atenção. Quando se verificam anemia, dores abdominais, vómitos e outros sintomas, devem contactar os médicos para um exame mais aprofundado, a fim de serem detectados e tratados precocemente. Os factores de elevada incidência do cancro do estômago entre os jovens estão relacionados com a poluição da água, a poluição do ar, a poluição alimentar, bem como com a vida e os estudos pesados e os hábitos de vida irregulares. A prevenção ativa é fundamental. Três elementos da prevenção do cancro do estômago Adoção de bons hábitos alimentares Muitos jovens dormem até tarde e levantam-se tarde de manhã, sacrificando muitas vezes o pequeno-almoço, pensando que não faz mal comer menos uma refeição e que não faz mal comer um pouco mais e melhor ao almoço. De facto, não é assim, depois de uma noite de tempo, o estômago está vazio, a necessidade urgente de ingestão de certos alimentos para neutralizar o ácido do estômago. Se não tomar o pequeno-almoço, é fácil contrair úlceras gástricas, tratamento inadequado, mas também pode transformar-se em cancro do estômago. Evitar a ingestão de alimentos fritos, fumados e salgados Os jovens comem frequentemente alimentos fumados, com muito sal e picantes, preferem o tabaco e o álcool, que destroem o funcionamento normal do trato gastrointestinal. Ao mesmo tempo, estes alimentos serão convertidos em nitritos no estômago, estando estes últimos intimamente relacionados com a ocorrência de cancro do estômago. As pessoas saudáveis devem prestar atenção ao consumo de mais vegetais e frutas frescas para manter uma certa quantidade de ingestão de vitaminas. Não ficar acordado toda a noite e insistir no exercício físico Os jovens devem desenvolver um bom estilo de vida, deitar-se cedo e levantar-se cedo sem ficarem acordados até tarde. Um estilo de vida pouco saudável provoca perturbações endócrinas no organismo, diminui a função imunitária e facilita o aparecimento de cancro. Praticar regularmente exercício físico, como corrida de longa distância, natação, viagens, etc., a fim de melhorar a aptidão física e prevenir o cancro. Nos últimos anos, a taxa de incidência do cancro colorrectal entre os jovens tem vindo a aumentar de ano para ano e 80% dos casos encontram-se em fase avançada, com uma baixa taxa de sobrevivência. Porque é que a taxa de incidência do cancro colorrectal, especialmente entre os jovens, tem vindo a aumentar nos últimos anos? Uma razão importante é que, na sociedade moderna, os jovens só sabem satisfazer o gosto pela alimentação, perseguindo unilateralmente alimentos deliciosos, saborosos, fritos, com explosão de óleo, fritos em óleo para comer sem parar, “fast food estrangeira”, massa instantânea e pastelaria refinada não são muito maus, mas os cereais grosseiros, os legumes e os produtos de soja comem muito pouco, apresentando as características de “três altos e um baixo”. Elevado teor de gordura, elevado teor de proteínas, elevado teor de calorias e baixo teor de fibras, enquanto os nutrientes necessários para o crescimento e a reprodução dos probióticos, os “companheiros próximos” do corpo humano no trato intestinal – os oligossacáridos – não estão de todo disponíveis. -Os oligossacáridos não estão disponíveis de todo, pelo que os probióticos intestinais se encontram num estado grave de fome e, com o tempo, o declínio gradual dos probióticos, o desequilíbrio da flora intestinal, o crescimento louco das bactérias nocivas intestinais. As bactérias nocivas decompõem as proteínas e as gorduras, provocam a corrupção e a deterioração das proteínas e produzem amoníaco, indol, odor fecal, sulfureto de hidrogénio, enterotoxinas e outras substâncias nocivas e tóxicas, que estimulam o trato intestinal e agravam as lesões intestinais. Se estas substâncias nocivas e tóxicas forem ainda absorvidas pelo trato intestinal, danificarão o fígado humano e afectarão a função fisiológica normal do fígado. Ao mesmo tempo, distúrbios da flora intestinal, desequilíbrio do equilíbrio microecológico, função intestinal é prejudicada, obstipação ou diarreia. A obstipação fará com que as substâncias tóxicas intestinais no lúmen intestinal prolonguem o tempo de retenção, aumentando a absorção de substâncias tóxicas e nocivas pelo corpo humano. Pelo contrário, a diarreia provoca uma grande perda de nutrientes, a absorção é reduzida e, gradualmente, entra num círculo vicioso, o estado de saúde deteriora-se. Dieta rica em gordura, rica em gordura e ácidos gordos trans. Os ácidos gordos trans são mais nocivos do que os ácidos gordos saturados e podem facilmente levar à aterosclerose. Além disso, a ingestão de dieta rica em gordura, o corpo humano, a fim de digerir a gordura, será um grande número de secreção de bílis, gordura nos ácidos gordos, bílis na bílis é um fator importante na causa do cancro colorrectal. Uma vez que a fibra é ingerida muito pouco, o tempo de passagem das fezes nos intestinos será encurtado, resultando na redução do volume, aumentando a estimulação dos carcinogéneos para os intestinos, e quanto mais tempo os carcinogéneos estiverem em contacto com os intestinos nas fezes, mais os intestinos serão prejudicados. A ocorrência de cancro colorrectal está também relacionada com factores internos como o mau humor, factores mentais e disfunção gastrointestinal. Devido ao ritmo acelerado da vida, não há tempo para o exercício e a defecação, que é a principal causa do cancro colorrectal em alguns jovens. Quatro características principais que afectam o prognóstico do cancro colorrectal nos jovens 1. A deteção precoce é rara. O diagnóstico rectal não está incluído nos exames médicos de rotina, os jovens não estão atentos à doença e as mulheres jovens têm mesmo vergonha do exame, 60% dos doentes diagnosticados encontram-se na fase intermédia ou tardia; 2. Elevado grau de malignidade. Entre os doentes diagnosticados com cancro colorrectal, mais de 60% já sofreram metástases e disseminação. 3. As estatísticas clínicas mostram que o tempo médio de diagnóstico dos doentes com cancro colorrectal com menos de 35 anos é de 5 a 15 meses, e 70% dos doentes são diagnosticados erradamente como hemorróidas, inflamação intestinal e vermes intestinais, etc.; 4. Fraco efeito terapêutico. Como a maioria dos doentes já se encontra numa fase intermédia ou tardia quando são diagnosticados, e o tumor já metastizou ou invadiu os tecidos e órgãos circundantes, a taxa de sobrevivência de cinco anos após a operação é inferior a 30%. Como se pode verificar, para prevenir o cancro colorrectal, é imperativo ajustar a estrutura da dieta. Em primeiro lugar, a quantidade de óleo de cozinha deve ser reduzida, e deve ser rigorosamente cumprido que o óleo de cozinha utilizado seja 1 colher de sopa por pessoa por dia, e não devem ser consumidos alimentos fritos ou menos fritos e expostos a óleo, e longe do “fast food estrangeiro”. Em segundo lugar, o mais rapidamente possível, os cereais e os grãos devem voltar ao estatuto de alimentos de base e esforçar-se por atingir uma ingestão diária de alimentos de base por pessoa não inferior a 300 gramas. Para além disso, as proteínas não podem ser mais nem menos, de modo a garantir que cada pessoa consuma por dia 1 garrafa de leite, 1 ovo, 50 gramas de produtos de soja, 50 gramas de peixe marinho, 50 gramas de carne. Também encontrar maneiras de alcançar 500 gramas de legumes e frutas por pessoa por dia.